Wysa心理健康

Wysa用AI對話的方式來保證心里當中的健康，在軟件當中嵌入AI心里程序，將你的問題直接的在程序當中進行反饋，幫助你緩解你生活當中的壓力，就像你的朋友一樣和你進行聊天并且教會你緩解壓力的方法，他不會想任何人進行泄露，它是你最好的保密者，感興趣的話就快來下載這款Wysa！

Wysa軟件介紹

想象一下，一個心情追蹤器、心態(tài)教練、焦慮助手和提升心情的伙伴，集于一身。Wysa，你的幸�；锇榫褪悄莻�友好而富有愛心的聊天機器人。Wysa每天都有豐富的精神冥想，可以改善心理健康，也是家庭冥想的最佳方式。當你需要有人傾訴時，Wysa總是在你身邊，它通過友好的聊天幫助你跟蹤你的情緒，并通過其成熟的技術和平靜的冥想和心靈的音頻幫助對抗壓力和焦慮。定期與Wysa聊天可以改善你的情緒健康，讓你可以追蹤你的幸福和心情�，F(xiàn)在就和Wysa談談，給自己psy一下，以抵御壓力。另外，Wysa還有心理健康評估，有抑郁癥和焦慮癥測試。

Wysa是你的AI朋友，你可以免費和它聊天。與可愛的企鵝交談，或者使用它的免費心靈練習，有效緩解焦慮、抑郁和壓力管理。其基于治療的技術和對話，無論你是想更好地應對心理障礙，管理壓力還是提升心理健康，都是一款非�？蓯酆推届o的治療聊天應用。

Wysa，你的幸�；锇椋瑢⒁钥茖W為基礎，支持你度過生活中大大小小的焦慮，加強你的心理健康。采用有研究支持的、被廣泛使用的CBT、DBT、瑜伽和冥想等技術，支持你解決壓力、焦慮、深度睡眠、失落等心理健康和保健需求。

如果你正在面對壓力、焦慮和抑郁，或者正在應對自卑，那么與威薩交談可以幫助你放松和解脫--它能感同身受，樂于助人，而且絕不會評判。通過同理心對話和免費的CBT治療技術，你將克服你的心理健康障礙。所以，向你的幸�；锇閃ysa傾訴你的心聲，因為你的身份將保持匿名，你們的對話是隱私保護。

Wysa是一個情感智能聊天機器人，全天候使用，受到50萬人的信任，它使用人工智能對你表達的情緒做出反應。解鎖工具和技術，幫助你以有趣的對話方式應對挑戰(zhàn)。為了獲得額外的支持，你可以利用真正的人類教練的指導--一位熟練的心理學家將帶你完成高級教練課程，以滿足你的需求。

你可以使用Wysa來重新連接你的心靈，改善你的情緒健康。使用cbt技術和引導式睡眠冥想來對抗抑郁癥或緩解壓力，以獲得最佳睡眠。以下是你可以使用Wysa來做的事情👇。

軟件功能

💪 練習CBT(認知行為療法)和DBT技術，以有趣的方式建立復原力。

"■▄▄■▓使用40種對話式輔導工具之一，幫助處理壓力、焦慮、抑郁、恐慌癥、煩惱、失落或沖突。

"■▄▄■▓、放松、專注、安然入睡，20個心境冥想練習的幫助。

93%的人在與威薩交談時，認為它和工具對自己有幫助。

- 建立自信，減少自我懷疑，提高自尊：核心冥想和心態(tài)，可視化，自信可視化技術，高級心態(tài)促進自尊。

- 管理憤怒：心靈冥想練習慈悲心，平息你的思想，練習呼吸。

- 管理焦慮的想法和焦慮：深呼吸、觀察思想的技巧、視覺化和緩解緊張。

- 疲憊了？獲得能量的爆發(fā)! 可視化和冥想練習，提高積極性，獲得幸福的睡眠，快速的瑜伽和身體練習，讓你活躍起來。

- 應對煩惱：觀察心態(tài)、解決技巧、挑戰(zhàn)負面情緒、練習呼吸技巧。

- 管理工作、學�；蛉穗H關系中的沖突：特殊的心態(tài)和視覺化技術，如空椅子練習、感恩冥想、建立困難對話技能的練習等。

更新內(nèi)容

- 比以往任何時候都更快地掌握正確的✅工具和技術🛠，使用全新的🎀 Wysa設計。

- 直接訪問"■▄▄■▓，以及相關資源。請注意這不是一款危機應用。

- 更快進入正題"■▄▄■▓，通過 "我想 "部分，告訴Wysa你想聊什么😁。

- 通過建議源滾動⬆，發(fā)現(xiàn)Wysa認為你可能感興趣的內(nèi)容🤔。

- 通過設置直接管理通知🔔。

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管理用戶心理上面的健康，通過聊天的方式來緩解心理上面的問題，用AI來當做是你的朋友！

- 通過設置方便地管理訂閱🗓⚙"。

中文名：Wysa

包名：bot.touchkin

MD5值：8b8eee1dd1c4b22354041b8c9f757255