Now冥想軟件手機(jī)版

Now冥想軟件手機(jī)版app是一款音頻型的發(fā)泄減壓工具，這里的音頻內(nèi)容全都是非常舒緩的，可以幫你快速進(jìn)入冥想或者睡眠狀態(tài)，在更舒緩的狀態(tài)下慢慢地釋放出自己的身心壓力。感興趣的朋友快來(lái)西西下載體驗(yàn)吧！

應(yīng)用介紹

我們提供國(guó)內(nèi)權(quán)威、全面的冥想練習(xí)教程，讓每個(gè)人都能擁有充足的精力面對(duì)一整天的學(xué)習(xí)和工作，專注高效的完成目標(biāo)，同時(shí)又能在晚上享受一場(chǎng)高質(zhì)量的深度睡眠，不再為失眠所困擾。

每天5到10分鐘，打造優(yōu)質(zhì)的收聽(tīng)體驗(yàn)，讓你享受一場(chǎng)身臨其境般的內(nèi)心旅程。

Now冥想，用冥想改變生活，助力健康生活，讓身心充滿能量。

精品課程

#助眠冥想#  #治愈輕音樂(lè)#  #睡眠故事#

來(lái)一場(chǎng)睡前放松，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量，讓每一次清晨醒來(lái)，都煥然新生。

#職場(chǎng)中的冥想練習(xí)#  #10天放松冥想#  #學(xué)生減壓冥想#

釋放工作和生活壓力，緩解焦慮情緒，卸下壓力重?fù)?dān)，一寸寸舒緩緊張的神經(jīng)，體會(huì)前所未

有的放松與身心愉悅。

#做情緒的主人#  #情緒緊急救助#  #清理負(fù)面情緒#

減少易怒不安等負(fù)面情緒的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，避免不良情緒的干擾。

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產(chǎn)品特點(diǎn)

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專業(yè)老師帶領(lǐng)，輕松進(jìn)入冥想狀態(tài)，快速獲取身心放松之道

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考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試、通勤、跑步...

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每次練習(xí)自動(dòng)儲(chǔ)存，清晰記錄每次練習(xí)時(shí)間

還有日記功能方便記錄練后心情，記錄生活

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成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)系列，導(dǎo)師陪伴，線上集體冥想，體驗(yàn)不一樣的冥想練習(xí)

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“我也曾經(jīng)用日記記錄過(guò)我那段黑暗時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)那時(shí)間的自己，思維能力下降，無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，記錄也亂七八糟的，慶幸我后來(lái)遇到了now，事情變得越來(lái)越好~現(xiàn)在每天都很充實(shí)開(kāi)心，也找回了自己的喜歡的感興趣的事物~我希望這個(gè)世界不再有抑郁癥~那是常人無(wú)法理解的痛苦~我希望還在抑郁的人們都康復(fù)，他們可以再感受生活的美好，和家人在一起的幸福~祝大家永遠(yuǎn)開(kāi)心健康~”

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2022-02-27版本：4.3.0

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2021-12-07版本：4.2.4

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中文名：Now冥想

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