是否感覺(jué)有時(shí)候自己的一個(gè)動(dòng)作或是看著別人做一件小事例如水彩筆慢慢的輕輕的涂色，大腦中卻有一種很舒服的感覺(jué)？這就是ASMR！是否還想尋找這種舒服的感覺(jué)，ASMR又是怎樣產(chǎn)生的呢？下面為你詳細(xì)介紹
什么是ASMR
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ASMR (Autonomous sensory meridian response)，中文譯名“自發(fā)性知覺(jué)高潮反應(yīng)”，或”顱內(nèi)高潮“，是一種生理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為腦部非常舒服的麻木/刺痛的快感，通常由聆聽(tīng)悄聲說(shuō)話和角色扮演而引發(fā)。
為什么會(huì)感覺(jué)很舒服
人對(duì)聲音的感知，除了大家都很熟悉的聲音三要素：響度、音調(diào)（基頻）、音色（頻譜結(jié)構(gòu)）之外，還有聲音的時(shí)間過(guò)程（聲音的建立和衰減）和聲音的空間屬性等等。
輕柔的低語(yǔ)有著與正常語(yǔ)音不一樣的譜結(jié)構(gòu)，激發(fā)起人腦的認(rèn)知反應(yīng)；
人是可以通過(guò)雙耳感受3D空間的聲音的，所以我們能感受到聲音出現(xiàn)在耳邊或者身后；
除了人除了“聽(tīng)”聲音還可以通過(guò)皮膚、耳部的絨毛感知聲波和空氣擾動(dòng)；
相信很多人都對(duì) “低語(yǔ)”、“耳邊吹氣”、“剃刀” 有不同的情愫，而人腦往往是綜合多個(gè)感官形成了這種認(rèn)知機(jī)制，無(wú)論是源自童年的聲音記憶，敏感區(qū)，還是聽(tīng)到近處+后方聲源而警惕的本能自我保護(hù)
對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)或者感知上的刺激而使人在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他范圍內(nèi)產(chǎn)生一種獨(dú)特的、令人愉悅的刺激感。
怎樣獲得這種快感
“聽(tīng)”是最簡(jiǎn)單單的獲取方式
ASMR通常通過(guò)竊竊私語(yǔ)的聲音來(lái)引發(fā)刺激，通過(guò)視頻可以明顯的看出來(lái)，許多視頻和聲音的錄制都會(huì)有創(chuàng)作者用悄聲耳語(yǔ)或者溫和談話的方式錄入到錄音和視頻錄制設(shè)備中！
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