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1、添加你要訓(xùn)練的課程
2、在點(diǎn)擊訓(xùn)練的課程,點(diǎn)擊開始訓(xùn)練
3、在這里跟著視頻完成訓(xùn)練后,會(huì)出現(xiàn)一個(gè)打卡界面,在這里可以拍照,發(fā)表心情,再點(diǎn)擊下面的打卡就可以的
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