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長期吃素也會得脂肪肝嗎 螞蟻莊園今日答案

相關軟件相關文章發(fā)表評論 來源：西西整理時間：2021/9/2 8:13:50字體大�。�A-A+

作者：西西點擊：0次評論：0次標簽： 支付寶 螞蟻莊園

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長期吃素也會得脂肪肝嗎

正確答案：有可能。

答案解析

如果按照科學原理吃素的確可以使人遠離疾病，如果盲目吃素說不定會吃出脂肪肝來，從表面上看吃素的人不吃雞、鴨、牛、羊、魚肉、蝦蟹高蛋白高脂肪，不容易患高血壓、高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病。

但實際上還是有不少人會得高脂血癥，因為他們葷菜不吃就會吃很多素油，如炒菜時會多用油炸豆腐，要用花生、黃豆、核桃富含油脂，吃多了血液中的膽固醇就容易高。此外吃素的人，大米、面粉、甘薯、土豆、南瓜等含淀粉的食物就會進食較多，如果不積極鍛煉身體也容易發(fā)生脂肪肝。

正確的吃素應少吃煎炸爆炒的菜肴，以蒸煮、生吃、涼拌的烹飪方法為主。

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以上就是西西小編為大家?guī)淼拈L期吃素也會得脂肪肝嗎，螞蟻莊園今日答案。希望大家喜歡。

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