即刻運(yùn)動(dòng)免費(fèi)版app

即刻運(yùn)動(dòng)免費(fèi)版app是一款健身運(yùn)動(dòng)軟件，年度優(yōu)秀健身應(yīng)用，所有健身視頻，全部免費(fèi)觀看。帶給你卓越的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓(xùn)練計(jì)劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個(gè)「FitTime」。

應(yīng)用說(shuō)明

「即刻運(yùn)動(dòng)」帶給你卓越的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓(xùn)練計(jì)劃，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

讓「即刻運(yùn)動(dòng)」帶你變成男神、女神：

- 明星健身教練親身示范，讓你感受到幾乎接*私教的健身體驗(yàn)

- 根據(jù)你的身體狀況，為你推薦專業(yè)的健身訓(xùn)練計(jì)劃

- 量身定制的高階訓(xùn)練課程，讓你的努力更加有針對(duì)性

- 提供專業(yè)的健身、運(yùn)動(dòng)、飲食資訊

- 有趣好玩的運(yùn)動(dòng)社區(qū)

- 運(yùn)動(dòng)打卡、飲食記錄

應(yīng)用特點(diǎn)

1、所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練 - 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動(dòng)作演示 - 改變體型絕對(duì)不是動(dòng)作的模仿，我們的教練隨時(shí)指出動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，最大化你的訓(xùn)練效果
2、讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃 - 包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有 - 訓(xùn)練安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階
3、豐富的健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里 - 明星教練對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中的疑惑和難點(diǎn)，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答 - 真實(shí)的勵(lì)志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線
4、需要注冊(cè)，注冊(cè)登錄就是會(huì)員，會(huì)員所有功能已經(jīng)破解，所有視頻都可以觀看

軟件特色

「健身視頻」

- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練

- 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動(dòng)作演示

- 改變體型絕對(duì)不是動(dòng)作的模仿，我們的教練隨時(shí)指出動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，最大化你的訓(xùn)練效果

「訓(xùn)練計(jì)劃」

- 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與體型需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練課程

- 包含各種類型的運(yùn)動(dòng)類型，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等課程應(yīng)有盡有

- 訓(xùn)練計(jì)劃安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階

- 提供最高效幫你完成訓(xùn)練目標(biāo)的高階課程

「健身資訊」

- 豐富的健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

- 明星教練對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中的疑惑和難點(diǎn)，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答

- 真實(shí)的勵(lì)志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線

「運(yùn)動(dòng)社區(qū)」

- 有趣、更有料的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，豐富多彩的社區(qū)活動(dòng)

- 與教練和小伙伴的實(shí)時(shí)互動(dòng)交流，教練親自解答問(wèn)題

- Po圖、打卡、留言、點(diǎn)贊，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)共同成長(zhǎng)

熱門訓(xùn)練課程推薦：

- 馬甲線/人魚線養(yǎng)成計(jì)劃

- 高效減肥燃脂訓(xùn)練

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中文名：即刻運(yùn)動(dòng)

包名：com.fittimellc.fittime

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