黑熊搏擊會(huì)

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黑熊搏擊會(huì)介紹

專業(yè)的搏擊賽事直播互動(dòng)平臺(tái)

黑熊搏擊會(huì)特色

~~~~117節(jié)課~~~~

分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三大板塊，包含了熱身、站架、步法等基礎(chǔ)訓(xùn)練，拳法、腿法、拳腿組合、防守等技術(shù)訓(xùn)練；

~~~~進(jìn)階世界~~~~

地圖會(huì)跟隨你的學(xué)習(xí)進(jìn)度變化而變化，從中國走向世界，時(shí)刻知道自己的位置；And不定時(shí)有彩蛋哦；

~~~~趣味訓(xùn)練~~~~

定期針對(duì)各節(jié)點(diǎn)課程開展娛樂化的挑戰(zhàn)，讓你在互動(dòng)中提高自己的搏擊水平；

~~~~搏擊健身~~~~

搏擊是一項(xiàng)高頻率運(yùn)動(dòng)，通過腰腿配合可打造出完美腰臀比。同時(shí)，不同的技法也可對(duì)不同的部位起到針對(duì)性訓(xùn)練，比如：膝法收緊腰腹；正蹬腿收緊腿部；左右循環(huán)式控腿練習(xí)核心；繩梯練習(xí)收緊小腿；肘法練習(xí)后背肌肉、收緊肩胛骨等；