正念日歷2018年，不一樣的手機日歷，全新的2018年，這款正念日歷app能讓你保持更加積極向上的心態(tài)，內(nèi)置的3分鐘冥想功能幫助你構(gòu)建健康的心理狀況。本次放出正念日歷ios版下載，目前限時免費中，喜歡的朋友們不要錯過哦！
正念日歷介紹：
正念日歷2018可以幫助你在2018年保持正念！ 每天都以一個鼓舞人心的報價和一個3分鐘的冥想常規(guī)開始。 當然，所有練習(xí)都在Apple Health中進行跟蹤。
使2018年不同，使2018年計數(shù)，使你的一年！ 反映，放松和加油超過365報價和獨特的例程。
受到啟發(fā)，并與其他人分享：正念日歷2018年與12個鼓舞人心的貼紙！ 即使在iMessages中分享你的能量。
正念日歷功能：
--睡個好覺
有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。
--放松減壓
釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。
--情緒管理
減少焦慮等負能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
--高效專注
幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。
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