九月再見十月你好唯美圖片大全

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十月感慨：

又一個輪回的九月，就這樣華麗的逃離，只剩下一些回憶。過了今天，十一到來，就是又一個金秋十月，樹葉變黃了，而我的人生，會煥發(fā)出新的色彩嗎？你好，十月，希望能配得上自己的野心，不會辜負(fù)所受的苦難。

十月詩歌：

做個好玩的人，

率性、真實、陽光；

做個精致的人，

尊重他人，善待自己；

做個有腔調(diào)的人，

有口無心卻不口無遮攔，有奢華的風(fēng)骨卻不拜金主義

人生的旅途亦或囧途

一定要讓自己走得

好玩、精致、有腔調(diào)

十月養(yǎng)生：

多吃潤肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸薺、橄欖、百合、銀耳、蘿卜、鱉肉、烏骨雞、鴨蛋、豆?jié){、乳品等。

其中甘蔗、梨雖可以清肺潤燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

深秋養(yǎng)生飲食宜清潤，避免老姜、生蔥、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥膩之食，因過食辛辣宜傷人體陰精。

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