九月再見(jiàn)十月你好唯美圖片大全

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十月感慨：

又一個(gè)輪回的九月，就這樣華麗的逃離，只剩下一些回憶。過(guò)了今天，十一到來(lái)，就是又一個(gè)金秋十月，樹(shù)葉變黃了，而我的人生，會(huì)煥發(fā)出新的色彩嗎？你好，十月，希望能配得上自己的野心，不會(huì)辜負(fù)所受的苦難。

十月詩(shī)歌：

做個(gè)好玩的人，

率性、真實(shí)、陽(yáng)光；

做個(gè)精致的人，

尊重他人，善待自己；

做個(gè)有腔調(diào)的人，

有口無(wú)心卻不口無(wú)遮攔，有奢華的風(fēng)骨卻不拜金主義

人生的旅途亦或囧途

一定要讓自己走得

好玩、精致、有腔調(diào)

十月養(yǎng)生：

多吃潤(rùn)肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸薺、橄欖、百合、銀耳、蘿卜、鱉肉、烏骨雞、鴨蛋、豆?jié){、乳品等。

其中甘蔗、梨雖可以清肺潤(rùn)燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

深秋養(yǎng)生飲食宜清潤(rùn)，避免老姜、生蔥、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥膩之食，因過(guò)食辛辣宜傷人體陰精。

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