22天22次俯臥撐挑戰(zhàn)

22天22次俯臥撐挑戰(zhàn)是一款讓你在22天完成每天22個俯臥撐訓(xùn)練的健身軟件，22個俯臥撐這個數(shù)字其實是來自一個類似“冰桶挑戰(zhàn)”的公益活動，這個活動旨在喚起大眾對于美國退伍老兵的關(guān)心與重視。當(dāng)然這款軟件跟這個活動關(guān)系也不大，就是讓你能堅持每天鍛煉身體的，軟件還能記錄你做俯臥撐時的表情，你可以將視頻分享給自己的好友。

功能特色：

保持動力
做俯臥撐很悶，但在教練的打氣下做掌上壓則很棒。解鎖不同的教練，他們會在你做俯臥撐時說些鼓勵的說話。

輕鬆分享你的影片
如果你在森林裡做了 22 個俯臥撐，但沒有人看見，還算數(shù)嗎？答案是 - 不算數(shù)！App會錄下你做俯臥撐時的臉部表情，所以你可以上傳并挑戰(zhàn)其他朋友。

不需用手操作
數(shù)到22可以是件費勁的事。只需把電話放到胸口下方，然后app會為你數(shù)次數(shù)。而且它還會記錄你每天做了多少次掌上壓，看看你能不能完成22天22下掌上壓。

教練計劃
一次俯臥撐也做不到？不用擔(dān)心，22 pushup挑戰(zhàn)包含一個教練計劃，由1至100指導(dǎo)你。

其他功能：

不同的俯臥撐模式

你是俯臥撐狂魔嗎？進階用家可以選擇不同的訓(xùn)練模式：

- 限時訓(xùn)練

- 限時無限組數(shù)訓(xùn)練

- 間歇訓(xùn)練

APPLE HEALTH整合

不要讓你的努力不留痕跡。所有訓(xùn)練的數(shù)據(jù)將保存至APPLE HEALTH。

SIRI®整合

召喚Siri并說 “開始使用22 pushup訓(xùn)練”或“停止使用22 pushup訓(xùn)練”去開始你的訓(xùn)練。

創(chuàng)傷后遺癥

每天估計有22名退役軍人由于參軍時留下的心理健康問題而自殺。完成22次掌上壓，發(fā)布一張自拍照到社交網(wǎng)站并tag一位朋友，以提醒有人患上創(chuàng)傷后遺癥"

更新日志：

版本 1.3 中的新功能

快點更新程式，開始你的健身目標(biāo)！新功能如下：
1. 女教練聲音經(jīng)過潤飾，更具魅力
2. 提高了教練封面照片質(zhì)素
3. 影片暫停及關(guān)閉功能更易操作