24節(jié)氣白露養(yǎng)生圖片大全

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24節(jié)氣白露圖片大全介紹

白露時(shí)節(jié)到了，這是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，同時(shí)天氣也已經(jīng)開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，如果還以為是夏天那樣穿得少，可能會(huì)容易感冒。秋天是收獲的季節(jié)，白露則是氣候轉(zhuǎn)變的時(shí)刻。

白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。我省盆地二十四節(jié)氣的氣候中，白露有著氣溫迅速下降、綿雨開(kāi)始、日照驟減的明顯特點(diǎn)，深刻地反映出由夏到秋的季節(jié)轉(zhuǎn)換。

2017年白露時(shí)間：9月7日 18:38:34，農(nóng)歷 2017年七月(小)十七。

24節(jié)氣白露特色

護(hù)心方法

多穿一件背心，“秋凍”并不適合所有人，體弱多病、兒童、老人等最好多穿一件背心，可以保護(hù)好心肺，減少心血管疾病的發(fā)生。同時(shí)注意備好藥，從白露開(kāi)始患有心血管疾病的人群需要隨身攜帶藥物(如硝酸甘油、速效救心丸)，以備不時(shí)之需。

a.不再穿涼鞋，涼鞋雖然可以令腳部通風(fēng)透氣，但是白露之后再穿涼鞋，會(huì)導(dǎo)致腳部受涼，造成寒氣入侵。秋季天氣干燥，穿涼鞋容易導(dǎo)致腳部皮膚干燥、皸裂。

b.穿襪子，襪子一方面可以保護(hù)腳部，另一方，老人、兒童以及體弱多病的人群穿襪子，可以更好的給腳部保暖，促進(jìn)血液循環(huán)。

c.睡前泡腳，睡前泡腳勝過(guò)吃補(bǔ)藥，對(duì)于體弱多病、腎虛、痛經(jīng)以及體寒人群來(lái)說(shuō)，白露之后多泡腳，可以調(diào)養(yǎng)身體，增強(qiáng)免疫力。

護(hù)腸胃方法

a.避免露臍裝，現(xiàn)代年輕人追求時(shí)尚和美麗，露臍裝已經(jīng)是必不可少的時(shí)尚單品。但是，肚臍部脂肪層薄弱，容易受涼，導(dǎo)致寒氣入侵，胃腸道受傷。

b.白露飲米酒，喝“白露茶”，一直是傳統(tǒng)。米酒有“百藥之長(zhǎng)”的美稱，并且其甜淡適宜，適合大多數(shù)人。秋季飲用可以驅(qū)寒祛濕、活血化瘀，對(duì)腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎等都有治療作用。而秋季干燥易上火，特殊人群會(huì)出現(xiàn)便秘，所以，飲茶是降火調(diào)理便秘的良藥。

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