想要一個屬于自己的私人教練么?光合教練APP不僅提供私人的健身顧問幫您量身設(shè)計(jì)適合您的健身計(jì)劃,還幫您提供健康的飲食方案和體能自測服務(wù),同時真人教練跟您在線溝通,幫您解析健身運(yùn)動中遇到的各種問題,并提供可行性的意見。
光合教練APP介紹
光合教練(AirCoach):可為您在線提供真人健身教練、量身定制的專業(yè)運(yùn)動方案、飲食方案和體能自測服務(wù)。同時,真人教練還可與您線上自由溝通,為您提供減肥、健身和健康咨詢及持續(xù)的跟蹤服務(wù)。
健身時經(jīng)常遇到的問題:
我想減肥,但是幾十種健身動作,哪個適合我?我要做幾組才有效果?
這些健身動作看著有點(diǎn)難,我萬一受傷了怎么辦?
我一直在健身減肥,但是,怎么搭配飲食才能事半功倍?
我沒有較長的連續(xù)時間來健身,也不能提前確定什么時候可以去健身,怎么辦?
私人教練的指導(dǎo)費(fèi)用太貴了,怎么辦?
功能
擁有運(yùn)動、健身、康復(fù)等專業(yè)技能和資質(zhì)的教練(退役運(yùn)動員、社會體育輔導(dǎo)員、健身和康復(fù)教練等)可以為你定制專屬運(yùn)動方案和飲食方案
專屬健身動作——適合你現(xiàn)階段運(yùn)動能力和水平的健身動作,安全而有效
專屬運(yùn)動量組合——適合你的多種健身動作搭配和總體運(yùn)動量,可利用碎片時間健身
專屬營養(yǎng)配餐——適合你健身目標(biāo)的飲食搭配,怎么吃甚至比怎么練更重要
真人教練咨詢——解答各類健身問題,科普健身理念,有效減少運(yùn)動損傷風(fēng)險并持續(xù)跟蹤服務(wù)
最重要的是——免費(fèi)使用。
中文名:光合教練
包名:com.wee.aircoach_user
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