近幾年健身的大熱,造就健身房如雨后春筍一樣冒出頭來,但是往返于工作、家庭和健身房疲于奔波,很多人去過幾次就放棄了,健身卡至今在家里睡大覺。家庭健身APP是一款在家就能指導(dǎo)你健身的私人網(wǎng)上教練,提供健身視頻和動作解析,方法簡單實用,讓用戶在家就能完成健身目標(biāo),保持健康勻稱好身材。
家庭健身APP
主要面對沒有時間去健身房的工作黨和學(xué)生黨,提供全身各個部位的健身動作視頻和詳細(xì)的講解,讓每個人在家里就能完成健身目標(biāo),為大家提供一個簡單的健身方法。
特色
無需運動基礎(chǔ),手把手帶你入門
針對不同運動基礎(chǔ)的人群,我們提供了科學(xué)的訓(xùn)練計劃,零基礎(chǔ)也能很快練出好身材。
隨時隨地健身,為你節(jié)省時間
不需要器械,不用去健身房。在家里、辦公室,就能達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。
免費專業(yè),陪伴式教學(xué)
100 多項精心設(shè)計的免費課程。陪伴式教學(xué),全程語音督導(dǎo),為你喊節(jié)拍、打氣加油。視頻慢動作講解,給你細(xì)致的動作指導(dǎo)。
千萬人的互動社區(qū),分享更多健身樂趣
幫你找到同樣熱愛運動的伙伴,分享訓(xùn)練成果,獲得喝彩。和明星一起打卡、曬數(shù)據(jù)、曬排名,互相鼓勵監(jiān)督
新版特性
專業(yè)瘦身計劃,每天七分鐘;
腹肌撕裂,給你漂亮人魚線;
燃燒卡路里,每日減肥瘦身;
輕松瘦腿,抹平小肚腩;
中文名:家庭健身
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