PomoNow

PomoNow是一款免費的番茄時鐘軟件，說到番茄工作法肯定很多人都有自己的使用心得，這款由一名大一學生開發(fā)的番茄時鐘軟件整體界面非常簡潔使用也相當方便，它可以讓你專心針對當前的一件事情，加上有趣上發(fā)條音效，聽起來就像一個真正的計時器。

功能特色：

傳統(tǒng)番茄鐘：功能全面的番茄計時器。PomoNow 可以給您提供最佳的番茄鐘體驗。
TodoList：寫下待辦事項，選擇一個任務。長按調(diào)整順序，左滑刪除。PomoNow 會自動記錄您在每個任務上花費的時間。
統(tǒng)計圖表：記錄您每天的專注，關(guān)注趨勢和目標。將上一周的數(shù)據(jù)以淺色顯示，方便您的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和管理。
有趣的設計：長按上發(fā)條，聽起來就像一個真正的計時器！

自定義設置：
聲音：開始和結(jié)束計時的提示聲音和計時過程中的鐘擺聲。
阻止鎖屏：在您開啟PomoNow時保持屏幕常亮。
專注時長：每個番茄時間的長度。（25分鐘 默認）
短時休息：任務完成后的短休息時間。（5分鐘 默認）
長時休息：連續(xù)幾個番茄時間后的長時休息。（25分鐘 默認）
長時休息延時：連續(xù)幾個番茄時間后進入長時休息。（4番茄 默認）

使用體驗：

從添加一個任務開始

番茄工作法是一個任務導向型的效率工作方法。在進行工作前，首先要對任務進行篩選。許多同類應用只提供計時功能，使你在使用時還需要再用一個 To-do List。

PomoNow 內(nèi)具備了簡單的 To-do List 功能。進入應用后，從屏幕下方上滑進入 To-do List，點擊「Add Task」來添加任務。

輸入任務描述后，你可以通過不同的顏色標簽對任務進行分類，并通過拖動任務來調(diào)整優(yōu)先級。需要刪除任務時，在任務右側(cè)向左滑動，點擊「刪除」便可。

PomoNow 并沒有對「刪除」和「完成」這兩個功能進行區(qū)分。對此，開發(fā)者的解釋是：

PomoNow 中的 To-do List 主要用于作為需要使用番茄鐘的當前時間節(jié)點上，對接下來需要做的任務進行一個簡單的整理。不會對刪除和完成任務作明確的區(qū)分。

強調(diào)「Now（當前）」是番茄工作法一個重要的概念。盡管我們可能面臨無數(shù)的工作要做，但在一個番茄里我們只能去盡力完成其中的一個任務。所以，我們應該從待辦事項中篩選出最緊迫，最重要的任務來使用番茄工作法。

上好鬧鐘，開始工作

在很多同類應用中，一般點擊「開始」便開始計時。然而，在 PomoNow 里，默認設置下，你需要長按時鐘，等待時鐘轉(zhuǎn)完一圈后才能開始計時，這是為什么呢？

實際上，這是番茄工作法中一個重要的部分：儀式感。

通過長按時鐘這樣的動作形成條件反射，讓你在開始工作前得到一個積極的心理暗示，集中注意力，更加專注高效地工作。如果覺得每次都需要長按鬧鐘太麻煩，也可以在設置里開啟「自動專注」，在休息后自動進入新的番茄。

PomoNow 的時鐘界面非常簡潔，一道圓弧將整個界面分為兩個部分：計時器和當前任務。在進行工作時，你只能看到剩余時間和當前進行的任務。這樣的設計也體現(xiàn)了「Now」這一理念，幫助你在一個番茄內(nèi)只關(guān)注一件事。

在進行工作時，PomoNow 默認會保留鐘擺聲（可在設置中關(guān)閉），在番茄完成后會推送通知及聲音提醒，并自動進入休息。休息完成后會再次提醒，選擇任務后長按時鐘進入下一個番茄。連續(xù)完成 4 個番茄后會進入長休息。

打斷，一個艱難的決定

在使用番茄工作法時，我們有時會遇到一些特殊情況打斷我們的工作。一些可能來自我們自身，如突然想到一件重要的事要做；另一些可能來自外部，如接到一個電話，收到一封郵件等等。在遇到這些情況時，應該如何使用 PomoNow 進行處理呢？

首先，番茄工作法要求將這些特殊情況可視化。在 PomoNow 內(nèi)，打開 To-do List，將遇到的突發(fā)情況添加到列表內(nèi)，并用不同的顏色標簽來進行區(qū)分。

然后，你需要做一個艱難的決定：是否中斷目前的番茄。如果情況可以在完成當前番茄后再進行處理，那么就應該在記錄完之后放下手機，繼續(xù)工作，直到完成當前番茄后再進行處理。

如果情況非常緊急，必須立刻處理，那么就應該將需要處理的事情調(diào)整到列表的第一位，點擊任務，中斷計時。

需要注意的是，一旦選擇中斷，當前番茄將被放棄。一個番茄（默認為25分鐘）是番茄工作法最小的計時單位，是不可拆分的。PomoNow 也不提供暫停計時的功能，這樣有助于督促你完成計時。