蝸牛睡眠Mac版

蝸牛睡眠Mac版是一款健康助手，可以幫助廣大用戶管理自己的每日睡眠狀況，都市工作者壓力過重，蝸牛睡眠通過科學的規(guī)范管理，幫助用戶調整自己的作息時間，通過睡眠記錄功能為用戶的身體健康護航，同時以睡眠音樂等多種手段幫助用戶盡快入眠，附帶智能鬧鐘與天氣預報功能。

功能特色：

蝸牛睡眠-作為睡眠健康伴侶應用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。讓你不用手環(huán)，也可以同樣了解自己的睡眠狀態(tài)！

智能鬧鐘

在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無精打采的狀態(tài)。

當你夜晚入睡困難，“蝸牛睡眠”同樣也提供了經(jīng)過睡眠實驗驗證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學理論相結合的原創(chuàng)睡眠音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質量變得更優(yōu)質。

作為你的枕邊睡眠伴侶應用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲)，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣。

睡眠記錄與監(jiān)測

“蝸牛睡眠”的睡眠識別算法經(jīng)過大量的專業(yè)睡眠實驗室測試比對，并且與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測設備進行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對比，針對不同型號設備進行睡眠算法匹配優(yōu)化，以保證睡眠算法的準確性。

適用人群：

1.運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

2.對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3.夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

4.失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

5.需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

6.壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響。

7.了解睡眠效率及質量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。