一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。美好的一天,就要從一份營養(yǎng)的早餐開始。每日營養(yǎng)早餐APP就是這樣一個安卓應(yīng)用,APP提供一些早餐食譜以及詳細(xì)做法,忙碌的你,不妨試試。為了你和家人的健康著想,從今天起,每天早晨為他們精心準(zhǔn)備一款營養(yǎng)美味的早餐吧。
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營養(yǎng)早餐推薦
皮蛋瘦肉粥
1、皮蛋切塊,肉絲加鹽、香油拌勻腌10分鐘。
2、大米洗凈,加鹽、香油泡10分鐘。
3、肉絲下熱油鍋過一下,至變色撈出控油。
4、水煮開,下米煮滾后改小火,加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花。
5、煮約50分鐘后,放入余下的皮蛋塊和蔥花,微火煮10分鐘即可。
香蔥雞蛋卷餅
1、雞蛋打散,加入蔥花、鹽和胡椒。
2、平底鍋刷上薄薄一層油,舀一湯勺雞蛋液,攤滿整個鍋底,小火慢煎。當(dāng)表面蛋液凝固后,攤出放在菜板上。
3、重復(fù)做4個,直到蛋液用完。
4、把蛋餅重疊在一起,然后從一端卷起,放置稍涼后即可切段裝盤了。
中文名:每日營養(yǎng)早餐
包名:com.sheanfast.mic
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