中華美食

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應(yīng)用簡介：

中華美食是一款手機(jī)APP，軟件界面操作明細(xì)便捷，清晰，幫助用戶在最短的時間做到最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，

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功能簡介：

中華美食是一款針對國人所設(shè)計的一款菜譜軟件，軟件收錄了多達(dá) 5000 多款各種菜肴的做法。并保持著最原汁原味的傳統(tǒng)做法，讓用戶品嘗最原始的滋味！目前提供分類檢索、模糊搜索、收藏夾、分享好友等功能。

俗話說的好：要留住一個男人，就先留住他的胃；要想你的女人更美，飲食更要合理搭配。所以一款飲食男女都需要的軟件是必不可少的，就從此刻開始再讓你也不用為如何做菜而煩腦吧。

健康資訊：

立冬已過，大部分地區(qū)已開始大范圍降溫。專家提醒，進(jìn)入秋冬季節(jié)，陰陽之氣轉(zhuǎn)變，陰氣漸生，要注意防病。

1、胃病 秋冬季是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。因此，潰瘍病人在寒冷的深秋及冬天，要特別注意自我保養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒消極低落；注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸血液供應(yīng)；注意防寒保暖，特別應(yīng)注意腹部保暖；堅持定時定量進(jìn)餐，食物冷暖適宜，切忌暴食和醉酒，同時要避免服用對胃腸粘膜刺激性大的食物和藥物。

2、感冒 寒露以后，隨著氣溫的不斷下降，感冒是此時最易流行的疾病。著涼是傷風(fēng)感冒的重要誘因，要適時更衣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、抑郁癥 由于氣候漸冷，日照減少，風(fēng)起葉落，萬物逐漸蕭條，時常在一些人心中引起凄涼之感，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，易于產(chǎn)生傷感的憂郁心情。因此，保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)之心是養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容。人們要謹(jǐn)防六大疾病，并牢記一些保健知識，以保健康。

4、老慢支 “金秋之時，燥氣當(dāng)令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精。秋冬季節(jié)，肺氣虛，有慢性支氣管炎的老年人癥狀會加重。在飲食上不妨多吃些梨、白果、洋蔥、白果蘿卜粥等等，對預(yù)防這些呼吸系統(tǒng)疾病有很好的作用。

5、關(guān)節(jié)炎 由于天氣一天比一天寒冷，老年人極容易患上“老寒腿”（膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎）的毛病，所以要特別注意保暖。首先應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒；其次要進(jìn)行合理的體育鍛煉，活動量以身體舒服、微有汗出為度。

6、心腦血管病 10月末至11月初是高血壓病發(fā)作的第一高峰期。心腦血管病的高危人群要從寒露節(jié)氣開始注意防寒保暖，及時增添衣服；少食油膩食物保持大便通暢；保持良好的心境，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁；清晨去廁所時，應(yīng)改蹲式為坐式，大便時間不能太長。

中文名：中華美食

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