胖大叔(綠色食品)app

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胖大叔(綠色食品)app介紹

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綠色蔬菜的好處

1 纖維質(zhì)對人體有益 蔬菜中的纖維質(zhì)不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質(zhì)可以促進(jìn)身體的代謝功能，達(dá)到控制體重的目的。

2 維生素最佳來源 蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時會大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。另外，有一些蔬菜含有豐富的鉀、鈣、鈉、鐵質(zhì)等堿性礦物質(zhì)，不僅能平穩(wěn)血液中的酸堿值，也是小朋友生長需要的營養(yǎng)素重要來源。 

3 增加飽足感 蔬菜中的纖維質(zhì)能增加咀嚼，使飽食感增加，而減少食物的攝取量，并進(jìn)而減少熱量的攝取。

4 整腸健胃，調(diào)整體質(zhì) 蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進(jìn)腸與胃的蠕動，所以能降低食物在腸道停留的時間，減少營養(yǎng)素被吸收，并及早協(xié)助排出對人體無益的廢物。

我們的優(yōu)勢

長期以來，廣州富曼始終堅持“高效流通為農(nóng)民、安全誠信為市民”的企業(yè)宗旨和“經(jīng)營創(chuàng)新，服務(wù)創(chuàng)優(yōu)、管理精細(xì)、效益爭先”的經(jīng)營理念，堅持運(yùn)用現(xiàn)代流通理念，以市場為導(dǎo)向，以消費(fèi)者需求為動力，積極組織全國優(yōu)質(zhì)農(nóng)副產(chǎn)品進(jìn)入千家萬戶。

中文名：胖大叔

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