MuscleWiki中文2025最新版

MuscleWiki中文2025最新版是一款全新的肌肉健身軟件，專為各位健身愛好者們打造的優(yōu)質(zhì)健身肌肉練習(xí)軟件，提供專業(yè)的健身指導(dǎo)，涵蓋了豐富的精彩健身體驗，為用戶們準備不同類型的優(yōu)秀健身體驗，打造全新的精彩功能操作，更多課程和技巧都在這里，歡迎來下載吧。

MuscleWiki中文版下載官方版是一款專為健身愛好者設(shè)計的多功能應(yīng)用，適用于iOS、Android和網(wǎng)頁平臺。它不僅提供了全面的健身資源和工具，還結(jié)合了最新的健身趨勢和技術(shù)，旨在幫助用戶更科學(xué)、高效地實現(xiàn)健身目標，為用戶們準備了專業(yè)的官方指南效果，歡迎來下載吧。

軟件簡述

MuscleWiki是一款多功能健身應(yīng)用，適用于iOS、Android和網(wǎng)頁平臺。作為一款全面且易用的健身工具，MuscleWiki 為不同水平的健身愛好者提供了豐富的資源和實用功能，幫助用戶科學(xué)規(guī)劃健身計劃、追蹤訓(xùn)練進度并實現(xiàn)健康目標。2025 最新版在原有功能的基礎(chǔ)上進一步優(yōu)化，新增了更多實用工具和個性化服務(wù)，成為健身愛好者的必備應(yīng)用。 

軟件功能

1、卡路里計算器：通過輸入身高、體重、年齡等基本信息，用戶可以輕松計算出每日所需的卡路里攝入量，并根據(jù)活動強度進行調(diào)整。

2、宏量營養(yǎng)素計算器：幫助用戶合理分配蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的比例，制定科學(xué)的飲食計劃，促進肌肉增長和脂肪燃燒。

3、進度跟蹤器：記錄每一次訓(xùn)練的數(shù)據(jù)，包括重量、次數(shù)、組數(shù)等，生成詳細的訓(xùn)練報告，讓用戶直觀看到自己的進步。

MuscleWiki軟件怎么登陸賬號

1、在本站下載軟件后，進入軟件

2、選擇語言

3、開啟賬號登錄，多種模式可以選擇

4、提供精彩的賬號登錄與注冊

如何在MuscleWiki軟件進行健身活動

1、全面的健身資源

提供針對不同肌肉群的詳細訓(xùn)練指南，包括動作演示、訓(xùn)練要點和注意事項。

涵蓋多種訓(xùn)練類型，如力量訓(xùn)練、有氧運動、拉伸和功能性訓(xùn)練，滿足不同用戶的需求。

2、個性化健身計劃

根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)、健身目標和訓(xùn)練水平，生成個性化的健身計劃。

支持動態(tài)調(diào)整計劃，根據(jù)用戶的進展和反饋優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容。

3、健身工具

卡路里計算器：幫助用戶計算每日所需的熱量攝入，支持根據(jù)目標（增肌、減脂、維持）進行調(diào)整。

宏計算器：提供蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的攝入建議，幫助用戶科學(xué)規(guī)劃飲食。

訓(xùn)練計時器：支持自定義訓(xùn)練和休息時間，提升訓(xùn)練效率。

進度追蹤：記錄用戶的體重、體脂率、肌肉量等數(shù)據(jù)，生成可視化圖表，直觀展示健身成果。

MuscleWiki軟件適用人群

1、健身新手：通過詳細的訓(xùn)練指南和個性化計劃，快速入門并掌握正確的訓(xùn)練方法。

2、中級健身愛好者：利用豐富的動作庫和工具，優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容并突破瓶頸。

3、高級健身者：通過專業(yè)的數(shù)據(jù)分析和計劃調(diào)整，進一步提升訓(xùn)練效果。

4、健康管理人群：借助卡路里計算器和宏計算器，科學(xué)規(guī)劃飲食和訓(xùn)練，實現(xiàn)健康目標。

中文名：MuscleWiki

包名：com.musclewiki.macro

MD5值：2707bfc6d1d3099738814cdfd6ccabc0