睡覺記錄管家

睡覺記錄管家是一款睡眠記錄的工具，能夠幫助個(gè)人來進(jìn)行睡眠上面的記錄，通過這款睡眠記錄管家來記錄你的睡眠的狀況，在你晚上入睡之時(shí)通過手機(jī)聽筒來記錄你的鼾聲狀況，讓你能夠了解到你自身的睡眠，快來西西下載睡覺記錄管家！

睡覺記錄管家

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，良好的睡眠對(duì)于每個(gè)人來說都至關(guān)重要。但很多人往往因?yàn)楦鞣N原因而忽略了自己的睡眠時(shí)間。為了幫助大家更好地了解和管理自己的睡眠，通過這款應(yīng)用可以幫助您記錄自己的睡眠時(shí)間，讓您更好的管理自己的睡眠。

軟件功能

睡眠記錄：點(diǎn)擊開始記錄，即可輕松記錄自己的入睡時(shí)間和睡眠時(shí)長(zhǎng)。

心情記錄：無論是開心的瞬間、難過的經(jīng)歷，還是平淡的日常，都可以在這里找到歸宿。

助眠：經(jīng)過精心挑選和編輯，旨在幫助您放松身心，快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

適合用戶

·有睡眠癥狀困擾的人（難以入睡，頻繁醒來，多夢(mèng)，失眠）的人

·想了解自己睡眠質(zhì)量并改善睡眠質(zhì)量的人

·受壓力和焦慮困擾的上班族

·想要專注于工作或?qū)W習(xí)的人

·喜歡冥想或想嘗試冥想的人

·睡眠時(shí)容易受環(huán)境噪聲影響的人群

·考試和課業(yè)壓力大的學(xué)生

·想要提高睡眠質(zhì)量的人

·想要記錄自己的夢(mèng)話和打鼾的人

中文名：睡覺記錄管家

包名：ysm.sleep.records

MD5值：8693e5e8a2f1443630c8fd8395089715