flowz生活記錄

flowz生活記錄是一款對(duì)生活進(jìn)行全方位標(biāo)記的如那件，通過標(biāo)記的方式來對(duì)生活進(jìn)行全方位的記錄，使用手機(jī)的時(shí)間，睡眠時(shí)間以及你每天的睡覺時(shí)間都在上面有著一個(gè)清晰的呈現(xiàn)，喜歡一款生活記錄的軟件就快來西西下載flowz生活記錄！

flowz生活記錄

flowz是一款生活方式應(yīng)用， 自動(dòng)標(biāo)記、跟蹤你的一天，幫助你培養(yǎng)微習(xí)慣，讓生活變得更有條理。

一周里，一天中，如果你希望自己保持【充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，適度使用手機(jī)】。

flowz提供周目標(biāo)與天 ToDo的追蹤與觀察，協(xié)助你去實(shí)現(xiàn)。

通過flowz觀察自己，了解自己當(dāng)下的狀態(tài)。

然后當(dāng)你有所行動(dòng)，flowz會(huì)更緊密地跟隨你，反饋你的心流，陪伴你度過每一天，每一周。

軟件特點(diǎn)

- 活力值：通過『活力變換模型』，將一天瑣碎的行為匯聚成一個(gè)簡潔數(shù)值，反映當(dāng)下的身心狀態(tài)。

- 周目標(biāo)：建立和跟蹤『周目標(biāo)』，可以更合理地安排每天的行動(dòng)，重要的是如何達(dá)成一周的預(yù)期。

- 覺察卡片：通過三個(gè)基礎(chǔ)行為(睡眠、屏幕時(shí)間、運(yùn)動(dòng)步數(shù))的狀態(tài)覺察，更好地了解自己。

- Todo列表：將覺察轉(zhuǎn)化為輕松就能完成的日常Todo，見證微習(xí)慣的力量。

- 最終，幫助你每天保持『充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，適度使用手機(jī)』。

軟件功能

- 基礎(chǔ)行為的覺察：自動(dòng)同步運(yùn)動(dòng)步數(shù)、睡眠時(shí)長與屏幕使用時(shí)間等數(shù)據(jù)，構(gòu)建可視化的覺察卡片

- 活力狀態(tài)的動(dòng)效：活力狀態(tài)映射出多種級(jí)別的的粒子動(dòng)效，感受現(xiàn)實(shí)世界與數(shù)字世界的心流同步

- 本周狀態(tài)的覺察： 設(shè)置合理的周目標(biāo)，實(shí)時(shí)跟蹤查看， 增強(qiáng)目標(biāo)感，更好地去行動(dòng)

- 今日待辦的事項(xiàng)：在覺察卡片里，選擇自己關(guān)注的Todo并去達(dá)成，能有效地幫助完成周目標(biāo)

- 周活力的排行榜：累積七天的活力，比一比，練一練，與同段位的小伙伴們一起探索活力的樂趣