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軟件特色
1、每天堅持運(yùn)動,不僅僅是為了避免長胖,也是為了健康的身體。
2、平臺為我們帶來的是傳統(tǒng)健身方法參考,還挺詳細(xì)的,免費(fèi)參考。
3、涵蓋了太極等多種受歡迎的運(yùn)動視頻,可以去了解一下。
軟件功能
1、不限運(yùn)動場景,隨時隨地塑造理想身材,也不需要專業(yè)的運(yùn)動器具,在家就能輕松減肥;
2、專業(yè)健身教練把控課程內(nèi)容,海量熱門運(yùn)動課程,可以根據(jù)自己的情況選擇合適的教程;
3、多樣靈活的訓(xùn)練組合,詳盡科學(xué)的運(yùn)動指導(dǎo),專業(yè)精準(zhǔn)的動作示范,在家就可練,隨時隨地高效燃脂。
軟件亮點(diǎn)
1、太極內(nèi)容很多,會按照主題,將各個階段運(yùn)動畫面呈現(xiàn)。
2、跟著視頻一點(diǎn)點(diǎn)的訓(xùn)練,讓我們知曉全部的招式,隨時跟著練。
3、而且在線觀看并學(xué)習(xí),效率是不錯的,相信你可以堅持。
4、帶有記錄功能,可以了解自己當(dāng)日學(xué)習(xí)運(yùn)動視頻進(jìn)度。
5、手動打卡設(shè)置,大家一起堅持的話,效果顯著。
6、查看自己的運(yùn)動數(shù)據(jù),平臺都有詳細(xì)的內(nèi)容哦。
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