星音情緒日記app

星音情緒日記app是一款功能十分全面的情緒記錄類軟件。用戶通過軟件能夠詳細記錄自己每日的情緒變化，周期性匯總查看自己的情緒情況，更好便于用戶進行調(diào)整，保證身心健康。軟件中還設(shè)置了超多模板，滿足用戶日常的記錄情況。超好用的記載工具，歡迎大家下載星音情緒日記app體驗。

星音情緒日記app介紹

你的專屬的心理學樹洞，隨身的情緒管理工具包，情緒急救手冊；如果你覺得自己總是被他人影響，總是陷入情緒無法自拔，總是處于低能量狀態(tài)；星音APP可以幫你自我探索，遠離精神內(nèi)耗，每天都能量滿滿！

星音情緒日記app亮點

情緒急救

當您處于深陷情緒，無法自拔時，用10分鐘，平復情緒，讓理性回歸到自己的身軀。

心情日記

記錄生活，記錄情感；找到讓自己產(chǎn)生正向/負向的能量的場景，然后接近/遠離它。

情緒書寫

將心頭情緒化為文字，深入解析背后的內(nèi)涵，找到處理情緒的正確方式，讓負面情緒轉(zhuǎn)化為積極力量。

情緒感知力練習

像提升味覺一樣，提升你的情緒感知，去感受更多層次、更豐富的世界，更好地理解自己和他人。

積極心理充能練習

為您提供有效的心理訓練，增強自信，充盈能量，助您更好地應對挑戰(zhàn)，活出更加充實、積極的生活

星音情緒日記app指南

幫助人們用書寫的方式來釋放自己的情緒。

通過app記錄情緒，遠離內(nèi)耗，做更好的自己。

提供情緒急救功能，讓你更好的放松自己。

星音情緒日記app測評

可以清晰直觀的使用這款軟件記錄情緒。

能夠掌握自己的情緒變化，更好掌控情緒。

通過記錄的方式幫助大家輕松的釋放壓力。

中文名：星音情緒日記

包名：com.psychological.xinyin.mooddiary

MD5值：f371c1f503e8a80a9e12297ded4d83de