動(dòng)起來鴨健身瑜伽

動(dòng)起來鴨app是一款專為忙碌的都市人設(shè)計(jì)的健身瑜伽應(yīng)用，讓你在家里就能享受專業(yè)的瑜伽指導(dǎo)，塑造健康的身心。提供了多種不同的瑜伽課程，包括基礎(chǔ)、進(jìn)階、流瑜伽、陰瑜伽、熱瑜伽、哈他瑜伽等，適合不同的水平和目標(biāo)。你可以根據(jù)自己的喜好和時(shí)間，選擇合適的課程，隨時(shí)隨地開始練習(xí)。下載動(dòng)起來鴨app就能開始體驗(yàn)啦！

軟件介紹

動(dòng)起來鴨app是一款集健身、瑜伽、跳繩和社交于一體的全方位運(yùn)動(dòng)健身軟件，擁有海量的健身內(nèi)容，包括豐富的健身操、專業(yè)的瑜伽指導(dǎo)和有趣的跳繩游戲，可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的健身內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，還支持社交互動(dòng)功能，與好友一起完成挑戰(zhàn)，分享健身心得，讓健身變得更加有趣、更加有效。

軟件特色

海量運(yùn)動(dòng)課程。配備健身操、跳繩、瑜伽等運(yùn)動(dòng)課程跟練，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范和準(zhǔn)確的語(yǔ)言描述帶你快速入門，用健康的運(yùn)動(dòng)健身生活方式，收獲更好更強(qiáng)的自己。

量身定制專屬計(jì)劃。管理減肥過程，高效助力減脂計(jì)劃，定制專屬計(jì)劃方案，記錄體重、體脂、維度等多維數(shù)據(jù)變化，進(jìn)行健康高效的身材管理。

千萬(wàn)級(jí)食物數(shù)據(jù)庫(kù)，熱量營(yíng)養(yǎng)一查便知。記錄飲食攝入和消耗，提供專業(yè)的飲食數(shù)據(jù)分析，用科學(xué)健康的方式助力你減肥的每一步。

咕嚕咕嚕飲水提醒。飲水目標(biāo)設(shè)置，可愛簡(jiǎn)單的喝水功能，直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。健康飲水，健康生活，輕松拿捏每天八杯水，提高代謝加速減肥進(jìn)程~

軟件亮點(diǎn)

1.健身操課跟練。真人同步訓(xùn)練，新手小白全程可練，身體各部位全面把控。全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度完成運(yùn)動(dòng)打卡，帶給你極好的跟練體驗(yàn)。

2.跳繩課程全面上線。有繩/無(wú)繩課程同步更新，幫你突破減肥平臺(tái)期。高效的燃脂訓(xùn)練，提高心率，每天15分鐘有氧跳繩，見證運(yùn)動(dòng)帶給你的美好改變。

3.舒緩瑜伽持續(xù)更新。涵蓋不同種類的定制瑜伽和免費(fèi)課程，拉伸瑜伽，流瑜伽，燃脂瑜伽等持續(xù)上線！瑜伽配貓貓，溫馨的跟練畫風(fēng)，打破傳統(tǒng)風(fēng)格，帶給你非凡的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)~

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中文名：動(dòng)起來鴨

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