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凱格爾教練

v1.0.0 安卓版
  • 凱格爾教練v1.0.0 安卓版
  • 軟件大小:33.0M
  • 更新時間:2023-07-28 11:40
  • 軟件語言:中文
  • 軟件廠商:
  • 軟件類別:國產(chǎn)軟件 / 免費軟件 / 生活服務(wù)
  • 軟件等級:3級
  • 應(yīng)用平臺:Android
  • 官方網(wǎng)站:暫無
  • 應(yīng)用備案:
好評:50%
壞評:50%

軟件介紹

凱格爾教練是專門輔助個人用戶來完成盆底肌訓(xùn)練的軟件,通過軟件來完成對于盆底肌上面的訓(xùn)練,豐富的教學內(nèi)容為女性提供更為全面的指導(dǎo),讓個人能夠輕松的學習到各種運動的方式,從而更為輕松的進行學習,快來西西下載凱格爾教練!

凱格爾教練

凱格爾教練

「凱格爾教練」是專業(yè)的盆底肌修復(fù)緊致app,致力于為女性提供個性化健康管理,維護女性身心健康,提高女性生活質(zhì)量,實現(xiàn)更美塑造更健康的自己!

軟件功能

-定制強健盆底計劃,循序漸進,全面鍛煉盆底肌肌肉;

-行走、臺階、下蹲等多種場景訓(xùn)練,持續(xù)鞏固盆底肌力。

-智能詳細的盆底評估,生成數(shù)字化報告,全面了解盆底健康狀況;

-為您定制個性化專屬方案計劃,智能提醒推送,讓您輕松養(yǎng)成鍛煉習慣。

-真人演示,詳細的鍛煉動作講解,讓你輕松學會如何進行正確的運動

-填寫個人數(shù)據(jù),準確計算BMI,36條產(chǎn)后修復(fù)計劃,全方位輔助你的產(chǎn)褥期。

-體重,三維記錄,月經(jīng)記錄,每天記錄跟著凱格爾教練課程練習的變化

-腹直。河谜_的方式測量腹直肌分離,并判斷腹直肌分離類型,給你正確有效的修復(fù)方式。

-食譜制定,不需要花時間精力尋找健康食譜,凱格爾教練推出了私人訂制飲食計劃,根據(jù)你的身體狀況合理安排每日餐譜,運動飲食雙護航。

軟件特色

【專屬計劃】

你不僅是一個瑜伽者。我們針對不同的人群,設(shè)計了不同的訓(xùn)練計劃。產(chǎn)褥期到理想修復(fù)期,都有對應(yīng)的真人計劃跟練。

【真人跟練】

真人視頻演示,詳細的鍛煉動作講解,讓你輕松學會如何進行正確的運動

【新手視頻教程】

收集了大家關(guān)心的呼吸、發(fā)力技巧等訓(xùn)練問題,用視頻的方式演示教學,在這里你能找到所有訓(xùn)練問題的答案

【定時提醒】

自由設(shè)定提醒時間,還支持懶人自動提醒,在早、中、晚喚醒你,將訓(xùn)練進行到底

中文名:凱格爾教練

包名:com.wtkc.wtkegelcoach

MD5值:dc98b043f7945b0ff1b87c37a2b3aea6

軟件截圖

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