習(xí)慣盒子是一款習(xí)慣養(yǎng)成類型的軟件,能夠幫助個(gè)人養(yǎng)成屬于自身極為良好的習(xí)慣,以軟件的方式來(lái)對(duì)自身進(jìn)行督促,從而讓你在日常當(dāng)中進(jìn)行習(xí)慣上面的培養(yǎng),簡(jiǎn)單并且免費(fèi)的軟件是個(gè)人非常好的幫手,需要的話就快來(lái)西西下載習(xí)慣盒子!
習(xí)慣盒子
日常習(xí)慣養(yǎng)成,助您習(xí)慣成自然
幫助您養(yǎng)成日常好習(xí)慣,擴(kuò)大您的舒適區(qū),創(chuàng)建正向反饋的生活。通過習(xí)慣盒子,您可以:學(xué)習(xí)打卡、健身打卡、減肥打卡、早睡早期打卡、喝水打卡等等。不論您是在升學(xué)、高考、考研、考證、工作中,習(xí)慣盒子都能幫助并陪伴您成長(zhǎng),記錄您的成長(zhǎng)點(diǎn)滴。
軟件功能
【純凈】
無(wú)廣告、無(wú)社交、無(wú)后臺(tái)、無(wú)推送、無(wú)應(yīng)用間喚醒、無(wú)隱私權(quán)限、無(wú)亂七八槽的功能,這是專屬于您的一片純凈空間。
【成自然】
習(xí)慣成自然,是習(xí)慣的最好歸宿。習(xí)慣的形成大致分為三個(gè)階段:
1、第一階段:1-7天左右。此階段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改變,而你可能也會(huì)覺得有些不自然,不舒服。
2、第二階段:7-21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入第二階段。此階段的特征是:刻意,自然。你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會(huì)回復(fù)到從前。因此,你還需要刻意地提醒自己改變。
3、第三階段:21-90天左右。此階段的特征是:不刻意,自然而然。這一階段被稱為"習(xí)慣的穩(wěn)定期"。一旦跨入此階段,習(xí)慣已成為你的一部分,你的舒適區(qū)成功擴(kuò)大。
如果沒有成功完成,不必受打擊,大家都一樣,屬正常情況。此時(shí)應(yīng)積極分析失敗原因,調(diào)整習(xí)慣計(jì)劃,為下一次做的更好。
【應(yīng)用鎖】
您可以開啟應(yīng)用鎖,每次進(jìn)入App時(shí)可以通過密碼或指紋驗(yàn)證身份,驗(yàn)證成功方能進(jìn)入App,確保日常訪問安全。
軟件特色
⭐️ 番茄鐘專注計(jì)時(shí)
當(dāng)開始完成一項(xiàng)需要計(jì)時(shí)的打卡習(xí)慣時(shí),手機(jī)自動(dòng)彈出專注計(jì)時(shí)界面,不用額外記錄時(shí)間,幫助節(jié)省精力,可以更加專注在完成打卡任務(wù)上。
⭐️ todo計(jì)劃日期提醒
在這里你可以為每個(gè)打卡習(xí)慣創(chuàng)建單個(gè)/多個(gè)提醒,今日todo清單一覽無(wú)余,每一天都因?yàn)樵獨(dú)獯蚩ǘ映鋵?shí)。
⭐️全能的打卡圖表統(tǒng)計(jì)
支持日歷顯示單個(gè)習(xí)慣的打卡記錄,以及日歷視圖下當(dāng)天的所有打卡情況和愿望實(shí)現(xiàn)記錄。
⭐️便捷美觀的桌面小部件
支持添加小部件到手機(jī)桌面,背景模式任你選擇,無(wú)須打開APP便捷打卡一鍵完成。
中文名:習(xí)慣盒子
包名:ming.singlespark.module_habit
MD5值:b068f100785cba3e7f9a54f53c6706c2