小夏在呢app是一款功能十分全面的生活冥想類軟件。軟件中匯集了大量的白噪音和音頻內(nèi)容,通過軟件科學(xué)開展每一步冥想過程,幫助你更好的緩解自己的身心,釋放壓力。軟件中還設(shè)置了大量的編輯道具和素材,超全面好用的冥想放松類軟件,感興趣的話就下載小夏在呢app試試吧。
軟件介紹
小夏在呢app通過權(quán)威的心理學(xué)認(rèn)知行為療法,配合人工智能技術(shù),像一個(gè)貼心的朋友一樣,隨時(shí)隨地的陪在您身邊,幫助您分析產(chǎn)生情緒的原因和解決方法,同時(shí)還提供了正念冥想、療愈音樂、非暴力溝通課程以及各種類型的訓(xùn)練營,讓您能夠更積極的面對生活,找回本該屬于自己的快樂。
軟件亮點(diǎn)
定時(shí)關(guān)閉功能,省心又省電!
近百種自然好聲音:風(fēng)聲,雨聲,雷電聲,鳥鳴,水流聲,樂器聲等等。。
多種自由組合搭配:同時(shí)播放三個(gè)聲音,DIY 你最喜歡的聲音。
軟件優(yōu)勢
白噪音
多種自然界的聲音,自由搭配組合,無論是想進(jìn)入專注狀態(tài)還是快速入睡,都將是你的好幫手。
睡眠故事
精心挑選優(yōu)美的文字,由專業(yè)播音主播錄制,此刻你只要放松自己,安然入睡。
冥想數(shù)據(jù)
完成你的每一次冥想、評估你的每一次冥想,這些數(shù)據(jù)都將記錄下來,幫助你有計(jì)劃的堅(jiān)持下去。
軟件測評
將正念引入到你的日常生活當(dāng)中
排解孤獨(dú)感
緩解失眠,幫助你更快進(jìn)入深度睡眠
提升你的人際關(guān)系
幫助你獲得健康的生活方式
中文名:小夏在呢
包名:uni.UNIEDAD4EB
MD5值:09682858713bb07e59f7cd349de87c35