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軟件介紹
小光芒習(xí)慣學(xué)院是一個(gè)簡(jiǎn)單的習(xí)慣追蹤、管理好自己時(shí)間的應(yīng)用,拒絕拖延,堅(jiān)持打卡。
小光芒習(xí)慣學(xué)院致力于培養(yǎng)用戶養(yǎng)成一個(gè)個(gè)好的習(xí)慣,改掉生活中的拖延癥,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),讓自己更加自律,有一個(gè)小目標(biāo)。
做好每一天的計(jì)劃,有計(jì)劃的養(yǎng)成好習(xí)慣,記錄下每天成長(zhǎng)的筆記,成為一個(gè)備忘錄,好看的如手賬,
番茄鐘幫你記錄你每天的成長(zhǎng),一萬(wàn)小時(shí),滴答,一個(gè)個(gè)滴答清單,成就自我。
每天給自己的習(xí)慣打卡,小小的每天堅(jiān)持,才能成就夢(mèng)想。
小光芒習(xí)慣學(xué)院將一直陪伴著你!
軟件亮點(diǎn)
你是否有過如下經(jīng)歷
想要健身,但是跑步?jīng)]幾天,就放棄了;
想要早睡,還沒兩天又開始熬夜;
想要閱讀,買書翻了幾頁(yè)之后,就擱置了
做事喜歡三分鐘熱度,偶爾想堅(jiān)持一下,沒過幾天就被打回原形
自控力差,總是忍不住刷短視頻或玩游戲
空有上進(jìn)心,卻沒有行動(dòng)力
想過自律的生活,卻怎么也自律不起來(lái)。
每當(dāng)情況復(fù)現(xiàn),很多人總會(huì)自責(zé),但是下一次又會(huì)繼續(xù)循環(huán)往復(fù),這是大部分人的常態(tài)。
而那些看起來(lái)非常自律的人,并不是擁有多么強(qiáng)大的自控力,而是他們養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。
對(duì)于好習(xí)慣的養(yǎng)成,你需要的不是強(qiáng)大的意志力,而是科學(xué)的方法。
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恒心收集室:見證你每一天的成長(zhǎng)
自習(xí)同桌:找個(gè)同桌一起學(xué)
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練習(xí):每熗廢� 腦力開發(fā)
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