凱格爾運動健身

凱格爾運動健身是一款運動健身平臺。在平臺中用戶最新的運動方案，跟隨你的節(jié)奏快速的進行運動，真人鍛煉視頻，帶你更高效的運動起來。有需要的快來西西軟件園下載吧！

軟件簡介

凱格爾運動是一款盆底肌（PC�。┻\動跟練APP，是你的口袋盆底肌訓(xùn)練助手，讓你可以隨時隨地開啟運動課程，讓我們陪你一起變好，（堅持）運動。

軟件功能

【專屬計劃】 你不僅是一個瑜伽者。我們針對不同的人群，設(shè)計了不同的訓(xùn)練計劃 

【真人跟練】 真人視頻演示，詳細(xì)的鍛煉動作講解，讓你輕松學(xué)會如何進行正確的運動 

【新手視頻教程】 收集了大家關(guān)心的呼吸、發(fā)力技巧等訓(xùn)練問題，用視頻的方式演示教學(xué)，在這里你能找到所有訓(xùn)練問題的答案 

【定時提醒】 自由設(shè)定提醒時間，還支持懶人自動提醒，在早、中、晚喚醒你，將訓(xùn)練進行到底

軟件優(yōu)勢

——三大階段，近百站的訓(xùn)練課程，由易到難，幫助你循序漸進堅持鍛煉。

指導(dǎo)完善

——訓(xùn)練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓(xùn)練技巧，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)動作。

輕松有趣

——真人視頻動作指導(dǎo)，女神聲效體驗，為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計

——強大的訓(xùn)練記錄功能，可以幫助你及時跟進每一天的訓(xùn)練進度，記錄自己的變化和提升。

定時提醒

——自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化

中文名：凱格爾運動

包名：com.yuanlue.kegel

MD5值：98d9880d122ad2c3283c8a3a64db010f