檸檬輕斷食

檸檬輕斷食app是由重慶百世鐵科技有限公司打造的一款健身減肥類軟件。用戶通過(guò)軟件能夠更加詳細(xì)的記錄自己每日的飲食和喝水記錄，記載自己三餐所攝入的熱量更加直觀。軟件實(shí)時(shí)記錄進(jìn)食時(shí)間。精準(zhǔn)進(jìn)行把控，為用戶提供最詳細(xì)的輕斷食平臺(tái)。歡迎大家下載檸檬輕斷食app體驗(yàn)。

檸檬輕斷食app介紹

你最近有聽(tīng)大家討論從XXL到S碼的秘訣嗎？據(jù)說(shuō)，不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)也能減肥哦！好像就是這個(gè)《檸檬輕斷食》，輕斷食它并不是節(jié)食，而是在一個(gè)期間內(nèi)進(jìn)行斷食與進(jìn)食循環(huán)的一種飲食模式。它不去規(guī)定你該吃或不該吃的食物，而是控制你進(jìn)食的時(shí)間。敲重點(diǎn)：能瘦喔！

軟件指南

直觀全面的提供每周的相關(guān)斷食詳情數(shù)據(jù)內(nèi)容推送，還能夠幫助用戶進(jìn)行記錄相對(duì)應(yīng)的喝水和體重對(duì)應(yīng)管理。

并不是節(jié)食而是在期間內(nèi)進(jìn)行斷食與進(jìn)食循環(huán)的種飲食模式，不去規(guī)定該吃或不該吃食物而是控制進(jìn)食時(shí)間。

實(shí)時(shí)追蹤斷食期間身體變化，血糖水平糖原儲(chǔ)備生酮狀態(tài)代謝情況健康減脂才是終極目標(biāo)還有優(yōu)質(zhì)食譜推薦。

軟件優(yōu)勢(shì)

【斷食追蹤】

檸檬輕斷食根據(jù)你的計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤，提醒你當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食，什么時(shí)間開(kāi)始、什么時(shí)間結(jié)束，你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然~同時(shí)實(shí)時(shí)追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲(chǔ)備、生酮狀態(tài)、代謝情況，健康減脂才是你的終極目標(biāo)喔！

【食譜推薦】

不需要花大量精力尋找健康食譜，不需要費(fèi)勁巴拉計(jì)算食物熱量，我們都有！更不需要嚴(yán)格縮減你的美食庫(kù)，你可以吃！檸檬制作組根據(jù)你的斷食計(jì)劃，為你推薦每一餐的營(yíng)養(yǎng)掉秤食譜，營(yíng)養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物，記得不要熱量超標(biāo)哦！吃飯有當(dāng)美女重要嗎？�。�！

【個(gè)性化斷食計(jì)劃】

檸檬輕斷食涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門輕斷食計(jì)劃，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3種自定義計(jì)劃，滿足你的多種個(gè)性化需求。

軟件測(cè)評(píng)

選擇相對(duì)應(yīng)每天計(jì)劃選擇非常全面的推送有相關(guān)不同模式的斷食期間模式，能夠根據(jù)當(dāng)前狀態(tài)進(jìn)行自由選擇。

間歇性斷食這種方法既能減肥，又能提高胰島素敏感度增強(qiáng)活力預(yù)防阿爾茨海默病延緩衰老消除炎癥的體驗(yàn)。

根據(jù)計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤提醒當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食，什么時(shí)間開(kāi)始什么時(shí)間結(jié)束每次斷食數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)記錄。

更新內(nèi)容

程序猿說(shuō)：更了個(gè)寂寞

（其實(shí)就是優(yōu)化了個(gè)小問(wèn)題）

中文名：檸檬輕斷食

包名：com.yuan.fasting

MD5值：1547eb5255bd8f50d42fc0d856033817