眠小羊app

眠小羊app，是一款可以幫助你解決睡眠問題的軟件，連接檢測儀器，可以幫助用戶準(zhǔn)確進(jìn)行睡眠監(jiān)測，從而為您提供專業(yè)的睡眠評(píng)估結(jié)果，從多方面來查找你的失眠原因，可以進(jìn)行大自然的助眠音、輕音樂來進(jìn)行放松，幫助您能將內(nèi)心快速平靜下來，獲得更好的睡眠，需要的用戶快來西西下載試試吧

軟件介紹

眠小羊是一款專業(yè)應(yīng)對(duì)睡眠問題的數(shù)字產(chǎn)品，在這里您不僅可以通過放松練習(xí)卸下生活工作的重?fù)?dān)，也可以通過系統(tǒng)的睡眠認(rèn)知行為療法來擁抱良好的睡眠。除此之外，結(jié)合智能穿戴式硬件頭環(huán)，客觀科學(xué)地記錄您的睡眠情況和放松情況、改善入睡困難等問題。

科學(xué)客觀的硬件輔助評(píng)估，專業(yè)系統(tǒng)的睡眠改善課程，精選驗(yàn)證的放松訓(xùn)練音頻，在助力好眠的路上，眠小羊一直砥礪前行！

軟件功能

【睡眠監(jiān)測】與D-BAY智能頭環(huán)結(jié)合，幫助用戶高效習(xí)得放松的方法，記錄用戶的入睡點(diǎn)，科學(xué)客觀的記錄省去手動(dòng)記錄的麻煩，避免主觀評(píng)估的不準(zhǔn)確性

【助眠音頻】自然療愈、身體放松、輕音樂等音頻，總有一款讓你睡前得到放松，擁抱好眠

【睡眠評(píng)估】科學(xué)智能的問答，對(duì)您的睡眠情況進(jìn)行評(píng)估

【重塑睡眠】知其因，方可改其行，通過計(jì)劃執(zhí)行的陪伴讓你的睡眠習(xí)慣改變更易實(shí)現(xiàn)

【個(gè)人中心】專屬你的小空間，在這里查看你的評(píng)估報(bào)告、睡眠報(bào)告以及腦波報(bào)告，忘記自己的任務(wù)也沒關(guān)系，可以在這里查看

軟件亮點(diǎn)

評(píng)估睡眠效率的關(guān)鍵小工具，讓你客觀、直觀地感受改變的發(fā)生或者找尋失眠的原因

將睡眠認(rèn)知行為療法數(shù)字化，循序漸進(jìn)地幫助用戶通過系統(tǒng)科學(xué)的方法改善睡眠情況

這里還有最專業(yè)的的睡眠評(píng)估，根據(jù)您的情況生成每周的睡眠任務(wù)，幫助您改善入睡困難，做夢(mèng)，失眠等睡眠問題。

中文名：眠小羊

包名：com.deepbaysz.sleep

MD5值：69c8d4f0d24e6cfb232ee31e30bd5442