冥想日助眠

冥想日app是由重慶哎呦科技有限公司出品的一款冥想助眠類(lèi)軟件。軟件匯集了白噪音、冥想音樂(lè)和助眠電臺(tái)，能夠幫助用戶(hù)更好的放松自己，緩解壓力，進(jìn)入睡眠。軟件中還設(shè)置了大量冥想課程，更加科學(xué)合理的幫助用戶(hù)體驗(yàn)冥想的樂(lè)趣，緩解城市的喧囂。軟件功能全面，操作簡(jiǎn)單，歡迎大家下載冥想日app。

軟件介紹

冥想日針對(duì)冥想入門(mén)、夜晚失眠、提高專(zhuān)注力、情緒調(diào)整、養(yǎng)成自律設(shè)有專(zhuān)門(mén)的系列課程。將更加有效的幫助你快速學(xué)習(xí)冥想，改善睡眠、提高專(zhuān)注力、舒緩焦慮情緒、提升自我幸福感。

軟件亮點(diǎn)

職場(chǎng)中的冥想練習(xí) 10天放松冥想 學(xué)生減壓冥想

情緒管理,減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

6天緩解焦慮冥想，，清理思緒，釋放精神壓力，平復(fù)心境。；

軟件優(yōu)勢(shì)

每次練習(xí)自動(dòng)儲(chǔ)存，清晰記錄每次練習(xí)時(shí)間

去除啟動(dòng)頁(yè)廣告，縮短啟動(dòng)時(shí)長(zhǎng)

高效專(zhuān)注,幫助改善專(zhuān)注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。

專(zhuān)業(yè)老師帶領(lǐng)，輕松進(jìn)入冥想狀態(tài)，快速獲取身心放松之道

課程推薦，自動(dòng)根據(jù)用戶(hù)的需求進(jìn)行推薦，查找更多合適自己的冥想課程

軟件測(cè)評(píng)

通過(guò)多元化的白噪音，專(zhuān)業(yè)的冥想音樂(lè)，正念冥想引導(dǎo)訓(xùn)練、478呼吸訓(xùn)練法等等，專(zhuān)注解決失眠多夢(mèng)，心里焦慮、專(zhuān)注力底下、職場(chǎng)壓力失衡、考前焦慮、負(fù)面情緒。

我們特設(shè)有SOS板塊，特別對(duì)當(dāng)你從夢(mèng)中驚醒、感到身心疲憊、壓力巨大、失落迷茫時(shí)，花上5 - 10分鐘聽(tīng)一聽(tīng)里面的內(nèi)容，或許你將可以再次安然入睡、情緒舒緩、壓力驟減。

中文名：冥想日

包名：com.youloft.niceday

MD5值：dbde8779228220644cd1755bdf936097