時(shí)光鍛煉

時(shí)光鍛煉app是一款適合女生使用的健身軟件，幫助用戶恢復(fù)產(chǎn)后身材，提高健康水平，每天只需鍛煉3-9分鐘，即可強(qiáng)化盆底肌，簡(jiǎn)單又有效，快來(lái)西西下載試試吧~

軟件特色

用戶可通過(guò)社區(qū)交流鍛煉心得、筆記，打卡自己鍛煉記錄，分享鍛煉心情

并且用戶可通過(guò)學(xué)習(xí)關(guān)于盆底肌健康、身材管理等相關(guān)專業(yè)音視頻知識(shí)，來(lái)提升自己各方面能力

用戶可以根據(jù)專業(yè)的音、視頻指導(dǎo)來(lái)鍛煉男、女性盆底肌功能、修復(fù)盆底肌損傷，以達(dá)到康復(fù)盆底肌的目的，幫助由盆底肌損傷造成對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)影響的用戶群體恢復(fù)至如初狀態(tài);

軟件亮點(diǎn)

1.用戶可通過(guò)學(xué)習(xí)關(guān)于盆底肌健康、身材管理等相關(guān)專業(yè)音視頻知識(shí)，來(lái)提升自己各方面能力；

2.用戶可通過(guò)社區(qū)交流鍛煉心得、筆記，打卡自己鍛煉記錄，分享鍛煉心情。

3.女性適用的凱格爾運(yùn)動(dòng)，每天只需鍛煉3-9分鐘，即可強(qiáng)化盆底肌，簡(jiǎn)單又有效！

時(shí)光app特點(diǎn)

1.專業(yè)的教練視頻指導(dǎo)用戶鍛煉，幫助用戶修復(fù)自己的身體。

2.都是大家比較喜歡的功能，讓用戶能得到最前面鍛煉。

3.上面的訓(xùn)練教程都是非常詳細(xì)的，幫助用戶學(xué)習(xí)。

版本記錄

2022-02-06版本：1.1.0

修改了主頁(yè)界面

中文名：時(shí)光鍛煉

包名：com.zhencai.training

MD5值：6ab9a7db7973dc065d2edaddfd943595