Tab It心情追蹤

Tab It心情追蹤是一款心情追蹤的軟件，輔助用戶對(duì)自身的心情進(jìn)行追蹤，通過軟件來記錄自己的情緒，你情緒的變化你可以隨時(shí)的在上面進(jìn)行記錄，以更為友好的方式來進(jìn)行情緒上面的調(diào)節(jié)，保證你在每一天都能夠有著一個(gè)更好的情緒，需要的話就快來下載這款Tab It心情追蹤！

Tab It心情追蹤

用自我量化的數(shù)據(jù)變得更加自我意識(shí)。Tab-It的設(shè)計(jì)是為了使制表盡可能的可持續(xù)，它追蹤對(duì)你最重要的事項(xiàng)，稱為Tabs。標(biāo)簽可以是你想要的任何東西，如能量、抑郁、焦慮和生產(chǎn)力。在你的一天中，對(duì)你的標(biāo)簽進(jìn)行1-10的評(píng)分，將你的高點(diǎn)、低點(diǎn)以及兩者之間的一切都記錄下來。匯編你的各種標(biāo)簽，觀察它們是如何相互影響的。

軟件功能

** 追蹤任何事情，無論何時(shí) **

創(chuàng)建和定制你的標(biāo)簽以滿足你的需要。從預(yù)裝庫(kù)中選擇或設(shè)計(jì)你自己的標(biāo)簽和它們的表情符號(hào)。然后在一天中，只要你想記錄你的時(shí)刻，就可以更新你的Tabs。

** 直觀、快速、有趣***

Tab-It不費(fèi)吹灰之力，充滿樂趣，對(duì)用戶快速記錄他們的心境有治療作用。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己采用Tab-It來收集你一天的相關(guān)信息，因?yàn)樗�很容易和有效。始終如一的跟蹤從未如此輕松過。

**強(qiáng)大的洞察力 **

就像照鏡子一樣，Tab-It會(huì)向你展示你自己的自我報(bào)告數(shù)據(jù)。作為一個(gè)未經(jīng)過濾的、誠(chéng)實(shí)的表格的媒介，它是一個(gè)強(qiáng)大的工具，可以準(zhǔn)確地反映你的日常生活。獲得對(duì)偏差、一致和不一致的洞察力，以培養(yǎng)健康的自我意識(shí)。

** 小工具 **

有了多個(gè)小部件選項(xiàng)，使制表變得更加容易。查看相關(guān)信息，激勵(lì)你盡可能多地制表。

** 額外的隱私 **

Tab-It保持你的數(shù)據(jù)隱私。沒有數(shù)據(jù)被從應(yīng)用程序中收集。

** iCloud整合 **

同步和備份你的表格，以便安全保存。

**健康應(yīng)用程序集成 **

Tab-It與健康應(yīng)用程序集成。可以選擇交叉參考你的健康數(shù)據(jù)，如心率、步數(shù)和體重與趨勢(shì)圖來查看背景信息。

更新內(nèi)容

新功能。

- 為你的標(biāo)簽創(chuàng)建意圖（目標(biāo)）。

- 切換標(biāo)簽的開/關(guān)，跳過日志記錄

新功能。

- 從你的洞察力圖表中查看具體條目