家庭營養(yǎng)配餐以更加合理的方式來進行食譜的搭配,你可以自行的在上面選擇各種食材內(nèi)容,然后這款軟件就能夠為你進行配餐上面的計算,并且還能夠設(shè)定配餐上面的搭配,從而保證用戶每天的飲食都更加的合理一些,從而滿足用戶的需求,如果你感興趣的話就快來下載家庭營養(yǎng)配餐!
家庭營養(yǎng)配餐
迄今為止操作最為簡單、最易使用、界面舒適美觀的營養(yǎng)配餐軟件。專為個人和家庭定制,您無需精通專業(yè)營養(yǎng)與配餐理論,無需進行復(fù)雜操作,簡單兩步操作即可自動完成平衡食譜的配制,非常適合于想通過飲食調(diào)理改善健康,的個人和家庭使用。
軟件旨在糾正不良的膳食結(jié)構(gòu),樹立科學(xué)的飲食觀念,指導(dǎo)人們合理的調(diào)配三餐食譜,從而達到增進健康,遠離病患的目的。
軟件由營養(yǎng)配餐、營養(yǎng)查詢和膳食指南三大功能組成,其中營養(yǎng)配餐的操作非常簡單:先用鼠標(biāo)選擇食物名稱,再點擊“配餐”按鈕,即可配出即符合自己口味,又能達到平衡膳食要求的三餐食譜。
軟件功能
營養(yǎng)配餐
營養(yǎng)查詢
膳食指南(營養(yǎng)知識)
軟件還有多種界面皮膚和顏色可以更換,點擊“外觀”菜單更換皮膚或顏色
操作說明
下面進入正題,向您展示軟件如何快速配制三餐食譜:
一、點擊“營養(yǎng)配餐”按鈕:
二、選擇食物:
食物的選擇共有四項“米面主食”、“蔬菜類”、“豆制品及其它”和“魚肉類”,如下圖:
由上向下分別點擊這四個選項框,根據(jù)自己口味選擇具體的食物。下面是點開了“米面主食”,通常就選擇“一般主食”的這5種食物就可以了。
再選擇蔬菜類食物:
再選擇魚肉類食物:
最后點擊“配餐”按鈕:
三、配餐結(jié)果很快出來了:
每次配餐都會最多配制出10套食譜供您選擇。在上面圖中的“食譜1”...“食譜10”的按鈕上點擊一下,即可顯示該套食譜,下面還有當(dāng)前食譜的主要營養(yǎng)成分供您參考。
我們點擊一下“食譜3”看看:
又換了一套三餐食譜,是不是很方便,很省心。
四、查看菜譜配料
點擊三餐的食譜名稱,在其下面的配料列表中即可顯示此菜肴的具體配料:
點擊“什錦泡菜”,在下面即顯示其配料內(nèi)容。
五、重新配餐:
要想重新配餐,可點擊“重選”按鈕,清除全部食物選擇和配餐結(jié)果。