幫心心理

幫心心理有著有效的心理訓(xùn)練的內(nèi)容，能夠幫助用戶解決來(lái)自心理上面的問(wèn)題，這款心理健康的解決的軟件能夠讓用戶的心理健康得到一個(gè)全方位的關(guān)注，如果你有著心理問(wèn)題可以讓人從旁輔導(dǎo)來(lái)進(jìn)行使用，以這種方式來(lái)讓你的心理問(wèn)題得到一個(gè)簡(jiǎn)單的改善，喜歡的話就快來(lái)下載這款幫心心理！

幫心心理

幫心心理是基于CBT的心理訓(xùn)練課，通過(guò)7項(xiàng)科技創(chuàng)新，簡(jiǎn)單高效省時(shí)的幫助用戶戰(zhàn)勝焦慮和抑郁困擾。

CBT通過(guò)對(duì)認(rèn)知和行為的干預(yù)，達(dá)到改善心理困擾的效果。被認(rèn)為是心理臨床治療領(lǐng)域中針對(duì)常見(jiàn)的情緒困擾的黃金標(biāo)準(zhǔn)療法。

軟件功能

①互動(dòng)視頻教學(xué)：簡(jiǎn)單高效邊學(xué)邊練，迅速改善情緒困擾

②專(zhuān)項(xiàng)情緒訓(xùn)練：超過(guò)10種不同情緒控制技巧快速掌握

③個(gè)性化小助手：全程伴隨指導(dǎo)

④智能效果評(píng)估：課后量表全程跟蹤情緒變化

⑤情緒分析技術(shù)：持續(xù)的記錄和分析，提升控制情緒的技巧

⑥鞏固訓(xùn)練：定制化的鞏固訓(xùn)練，持續(xù)保持最佳狀態(tài)，預(yù)防復(fù)發(fā)

⑦群體互助：訓(xùn)練過(guò)程分享到社區(qū)，輔助情緒改善

軟件特色

戰(zhàn)勝焦慮抑郁

CBT心理療法

聚焦心理訓(xùn)練

海外心理學(xué)家

預(yù)防復(fù)發(fā)

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心理問(wèn)題是現(xiàn)在非常常見(jiàn)也是非常必要的一個(gè)問(wèn)題，我們?nèi)绻�碰�?jiàn)的話需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)！

中文名：幫心心理

包名：cn.myhug.xlk

MD5值：569989a62867ef485f5c02e3d0127bc4