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袋鼠運動app說明
袋鼠運動app中,精選專業(yè)教練團隊,無論你是減脂、塑形、增肌、還是體態(tài)調(diào)整,
都有對口教練來解決一對一定制訓練計劃,告別無腦式的跑步,
根據(jù)你的身體數(shù)據(jù)為你量身定制高效的訓練計劃陪伴式服務,
24小時在線監(jiān)督與指導,幫你告別懶惰,輕輕松松堅持下來
袋鼠運動app亮點
「健身資訊」
袋鼠運動app豐富的健康營養(yǎng)知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
明星教練對訓練過程中的疑惑和難點,現(xiàn)在進行專業(yè)解答
真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享,看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫,獲得人魚線和馬甲線
「運動社區(qū)」
袋鼠運動軟件有趣、更有料的運動知識,豐富多彩的社區(qū)活動
與教練和小伙伴的實時互動交流,教練親自解答問題
Po圖、打卡、留言、點贊,找到志同道合的健友伙伴,分享成功經(jīng)驗,相互鼓勵共同成長
袋鼠運動app優(yōu)勢
「健身視頻」
袋鼠運動app所有健身視頻均由一流教練真人錄制,帶你全程完成訓練
教練與你一起流汗,而不是呆板地重復動作演示
改變體型絕對不是動作的模仿,我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點,幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓練傷害,最大化你的訓練效果
「訓練計劃」
袋鼠運動軟件讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API), 根據(jù)你的身體特點與需求,推薦專業(yè)的訓練計劃
包含各種類型的訓練計劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有
訓練安排循序漸進,從易到難,逐步進階
袋鼠運動app測評
每一天你都可以制定運動計劃,讓你的運動變得更加的有規(guī)律的去進行
你走路,也可以獲得金幣,每一天走的步數(shù)越多,你獲得的金幣也就越多、
這個平臺可以很好地監(jiān)測自己的身體狀況,可以很好地看到自己的身體是否健康
中文名:袋鼠運動
包名:com.roo.fitness.user
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