晚安(智能鬧鐘)

晚安(智能鬧鐘)是一款專業(yè)的鬧鐘睡眠工具，該軟件擁有的睡眠功能多，能夠幫助用戶調(diào)節(jié)不同時間段的鬧鐘，隨時挑選不同的音樂當鬧鈴，還可以記錄用戶的睡眠情況，包含了打鼾、睡眠質(zhì)量和周期等數(shù)據(jù)內(nèi)容的了解，需要的伙伴，西西下載即可使用哦！

晚安簡介：

晚安是一款智能鬧鐘，可跟蹤您的睡眠模式，在您處于最淺睡眠的階段以一種自然的方式將您喚醒，分析您的睡眠質(zhì)量，并當您存在睡眠負債時通知您。不論您堅持早起或是習慣晚睡，它都是您必備的app。

晚安功能：

促進身心喚醒：

在最佳時間得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉！

可設定與 Apple Music 同步，用你最喜愛的音樂作鬧鈴——調(diào)整好一天的好心情。

記錄和分析你的睡眠質(zhì)量：

設置您的“睡眠目標”并跟蹤“睡眠負債” - 保持精力充沛，獲得足夠的睡眠時間。

跟蹤您的睡眠模式 - 不僅專注睡眠時長，同時注重睡眠質(zhì)量。

了解您的睡眠質(zhì)量 - 根據(jù)您的日常習慣進行調(diào)整，提升您的睡眠質(zhì)量。

獲取實用的每周統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

睡前放松心情：

在輕松的音樂和古典旋律中入睡。

收聽夢中電臺 ：在人工智能創(chuàng)作的音樂和催眠的視覺效果環(huán)境中入睡。

獲取有益的分析與建議：

通過“分析”接收每日個人建議并探索全球睡眠統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

在早晨獲取您所在地點的天氣預報，以輕松規(guī)劃一天的行程。

保持睡眠數(shù)據(jù)同步與安全：

備份睡眠數(shù)據(jù)，在需要時隨時恢復。

與 Apple “健康” app 同步您的數(shù)據(jù) 。

晚安 + Apple Watch =更多樂趣。

通過 Apple Watch 監(jiān)測您的睡眠——清楚易用的潔面能幫助您大概了解在您睡覺時發(fā)生了什么。

請注意，寵物或同伴的移動或發(fā)出的響聲可能影響睡眠跟蹤效果。

升級到高級版即可：

深入了解高級統(tǒng)計數(shù)據(jù)并隨時跟蹤您的進度。

看看是否會打鼾。

聆聽更多輕松的聲音與古典樂。

使用特殊的呼吸技巧，平緩心緒。

解鎖全部睡眠分析。

去除廣告。

在最佳時間精神飽滿地醒來 徹底改變您的早晨！

晚安更新：

在此次更新中，我們增加了 最新“文章 "部分，包含了經(jīng)驗豐富的醫(yī)生、治療師和社會工作者提供的有用的建議。 閱讀有價值的文章，了解更多有關(guān)睡眠的知識。