睡眠催眠大師(Sleep Tight)

睡眠催眠大師(Sleep Tight)是一款專為失眠或者睡眠質(zhì)量不好的伙伴設(shè)計的，在這里擁有多種睡眠催眠音樂的選擇播放，用戶可以自由選擇音樂，并且可以設(shè)置播放時間以及時長，多種助眠方法可以使用，輕松入睡，告別失眠，西西下載使用哦！

睡眠催眠大師簡介：

睡眠大師，一款專注于解決睡眠問題，通過聲音催眠，達到優(yōu)化睡眠質(zhì)量的App。

我們采集了600多種自然界的聲音，結(jié)合科學(xué)的聲音催眠方法，讓你快速放松和入睡。

睡眠催眠大師功能：

1、幫助你入睡。

2、優(yōu)化你的睡眠質(zhì)量。

3、調(diào)節(jié)你的作息。

4、輕柔的叫醒你。

睡眠催眠大師亮點：

1、引入更多的科學(xué)催眠方法和功能（ASMR引導(dǎo)、肌肉放松法、情緒調(diào)節(jié)法、心理暗示法、夢境迷宮）。

2、AI睡眠監(jiān)測和優(yōu)化，動態(tài)淺睡分析，整夜陪伴，及時幫你調(diào)節(jié)回深度睡眠。

3、夢境和夢話，通過夢境回憶和夢話分析，引導(dǎo)和調(diào)整你的生活和作息。

4、睡覺提醒，漸進式調(diào)節(jié)你的作息規(guī)律，提醒你按時睡覺。

5、舒適起床，根據(jù)睡眠曲線在最恰當?shù)臅r機叫你起床，整天都充滿活力。

適用人群：

1、輕度、中度睡眠問題的人群（難入睡、多夢、淺睡眠）

2、環(huán)境變化而失眠的人群（住宿、時差等環(huán)境變化）

3、情緒性失眠的人群（悲傷、壓力、焦慮、自閉等）

4、特殊人群（睡眠減少的老人、愛哭的寶寶）

5、其他聲音用途（冥想、專注，番茄工作、學(xué)習、思考）

中文名：睡眠催眠大師

包名：com.sleepmaster.hypnosis

MD5值：7576c09902af8131f539c93f92e14ebd