安寶藍(lán)CBTI

安寶藍(lán)CBTI主要是用來治療各種睡眠問題的疾病的平臺，這里有權(quán)威的專業(yè)醫(yī)療技術(shù)，專門針對和改善您的睡眠質(zhì)量，幫你解決各種睡眠問題。安寶藍(lán)CBTI還提供免費(fèi)的康復(fù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，可以明顯提升睡眠質(zhì)量。

軟件介紹

這是一款針對輕、中度失眠人群進(jìn)行自我評測、康復(fù)訓(xùn)練的世界權(quán)威非藥物專業(yè)醫(yī)療睡眠APP。安寶藍(lán)CBTI能根據(jù)認(rèn)知行為治療方法管理改善睡眠質(zhì)量，產(chǎn)品會定期推送專業(yè)的康復(fù)視頻，提供醫(yī)生在線電話咨詢。

功能介紹

安寶藍(lán)CBTI軟件通過4-8周的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，80%以上的失眠人群會有明顯的睡眠改善效果。

如果您有失眠問題，睡眠質(zhì)量不高問題，請下載安寶藍(lán)CBTI，給您解決之道。

輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠）

因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）

不易入睡還易醒的老人

愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的麻麻粑粑們

工作、學(xué)習(xí)、冥想、專注、靈感激發(fā)等需要來點(diǎn)氛圍音的人

其他內(nèi)容

【快速入睡】 

我們采用專業(yè)的ASMR、神奇腦波、輕音樂治療和強(qiáng)大到超乎想象的專業(yè)睡眠曲庫 

【入眠小技巧】 

睡眠師線上傳授輕松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸調(diào)節(jié)、冥想放松練習(xí)、輕松數(shù)羊晚安等，讓失眠的你輕松跟“周公約會” 

【記錄睡眠】 

更加有記錄睡眠的功能，當(dāng)你從入睡到淺睡到深睡的時(shí)間我們都為你清晰記錄，你可以每天對比自己的睡眠狀態(tài) 

中文名：安寶藍(lán)CBTI

包名：com.embla.patient

MD5值：421766f25555ca2ec04ad075b97c86d7