易冥想

易冥想app，易冥想是一款專(zhuān)業(yè)級(jí)的冥想輔助應(yīng)用，可以有效改善睡眠，提高用戶的免疫力。易冥想app整合了白噪音，睡眠輔助，放松減壓模式等功能，無(wú)論是日常起居還是睡眠狀態(tài)，易冥想app都能讓您的大腦處在一個(gè)最佳的放松狀態(tài)，為您的生活分壓減擔(dān)。本次帶來(lái)易冥想app安卓版下載。

易冥想app說(shuō)明

易冥想，備受?chē)?guó)內(nèi)外冥想大師推薦的專(zhuān)業(yè)冥想應(yīng)用程序，專(zhuān)注正念冥想練習(xí)，利用專(zhuān)業(yè)的課程及白噪音、輕音樂(lè)，持續(xù)的改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力，獲得全新的生活幸福感。

· 300+ 針對(duì)不同情緒的疏導(dǎo)冥想練習(xí)，幫助我們快速的從負(fù)面情緒中走出來(lái)；

· 50+ 專(zhuān)業(yè)冥想導(dǎo)師通力合作，通過(guò)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的課程練習(xí)，即便你是冥想小白，也能輕松入門(mén)，感受冥想的魅力；

在當(dāng)今快節(jié)奏的城市生活之中，我們時(shí)�；蚨嗷蛏俣紩�(huì)因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生一些緊張、失眠、焦慮、煩躁的負(fù)面情緒，而我們常常會(huì)忽視它，但是日積月累的“負(fù)能量”會(huì)導(dǎo)致我們睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退，活得越來(lái)越空洞。

易冥想app效果

1. 高效提升專(zhuān)注

--冥想可以改善專(zhuān)注度，提升學(xué)習(xí)工作效率，讓你事半功倍。

2.放松減輕壓力

--釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

3.持續(xù)改善睡眠狀態(tài)

--有效改善失眠，減少大腦中的雜念，消除負(fù)能量和情緒垃圾，提升睡眠質(zhì)量。

4.有效情緒管理

--減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

5.緩解身體身心疼痛

--通過(guò)正念冥想練習(xí)，讓你感受到身體感覺(jué)與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開(kāi)，緩解痛感。

易冥想app功能

1. 輕松冥想：讓你快速感受冥想魅力

--入門(mén)冥想：快速冥想，科學(xué)持續(xù)的感受冥想魅力

--場(chǎng)景練習(xí)：針對(duì)不同場(chǎng)景設(shè)計(jì)，快速高效

2. 專(zhuān)注于睡眠：夜晚最美妙的陪伴

--多種助眠的自然聲音，和潮汐一起睡個(gè)好覺(jué)

--針對(duì)不同的睡眠場(chǎng)景設(shè)計(jì)，讓你擺脫入眠困難

3. 自然聲音：和大自然一起平靜身心

--精選高清萬(wàn)物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時(shí)空體驗(yàn)

--獨(dú)創(chuàng)音樂(lè)融合播放功能，一邊聽(tīng)歌一邊聆聽(tīng)大自然

4. 每日格言：極簡(jiǎn)平靜的身心體驗(yàn)

--每日精選高清大圖，每次進(jìn)入APP都能感受與眾不同的特色

--每日一句經(jīng)典格言，鼓勵(lì)你找到生活中的自己

5. 科學(xué)播放器：輕松開(kāi)啟一段冥想時(shí)光

--自定義場(chǎng)景音：基于不同的課程，提供不同的背景音樂(lè)

--自定義時(shí)長(zhǎng)：個(gè)性化適合不同場(chǎng)景的專(zhuān)屬計(jì)時(shí)器

6. 精致交互設(shè)計(jì)：體驗(yàn)快捷冥想體驗(yàn)

--極致簡(jiǎn)潔的界面設(shè)計(jì)

--為不同場(chǎng)景提供不同的音樂(lè)體驗(yàn)

7. 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：記錄你的每一次冥想練習(xí)

--每次練習(xí)自動(dòng)儲(chǔ)存，清晰記錄每次練習(xí)時(shí)間

--精美設(shè)計(jì)的分享卡片，留下彼時(shí)彼刻的平靜體驗(yàn)

相關(guān)新聞

冥想初學(xué)者就是坐著不想任何事情。

對(duì)于一個(gè)尋求現(xiàn)實(shí)的人來(lái)說(shuō)，冥想是為了擺脫思想，而不是去控制他。

當(dāng)你冥想時(shí)，你開(kāi)始看到思想的流動(dòng)，看著他們……

憂慮本身會(huì)使人的思維減速，直到完全停止。

版本記錄

2020-09-01 版本: 1.2

悄悄的~ 悄悄的~

我?guī)е�易冥想APP新版本的更新來(lái)了~

這個(gè)版本可是厲害了，為了讓你更好的練習(xí)冥想，優(yōu)化了數(shù)十項(xiàng)功能，實(shí)在是棒！

-【優(yōu)化】貼心的修復(fù)了bug

別攔我！我要立刻去更新了

中文名：易冥想

包名：com.meditation

MD5值：bbbcbcae6651b9bdd4eebca7f585cd4d