睡眠監(jiān)視器Sleep Monitor

睡眠監(jiān)視器Sleep Monitor利用現(xiàn)代手機各種強大的傳感器，這款軟件能夠對用戶的睡眠情況進行全面的監(jiān)視，用AI的方式來進行判斷，通過聲音來對你的睡眠狀況進行判斷，讓你能夠了解到你在晚上的睡眠狀況，對于想要了解自身睡眠狀況的用戶來說是一個不錯的選擇！

睡眠監(jiān)視器Sleep Monitor介紹

難以入睡？

夜不能寐？失眠多夢？睡眠質量下降，記憶力、注意力下降？

Sleep Monitor專注于跟蹤睡眠周期詳細信息，以幫助您了解睡眠質量和睡眠狀態(tài)。

Sleep Monitor提供白噪聲等催眠助眠類睡眠音樂，幫助您更好地入睡。此外，Sleep Monitor提供了一個智能鬧鐘，提醒您深夜入睡，并在早晨輕輕喚醒您。

軟件功能

❤️新功能：記錄睡眠期間的所有噪音

Sleep Monitor會記錄您在睡眠過程中發(fā)出的打鼾聲音和夢話，起床后聆聽它們，深度了解您的睡眠！

記錄您的睡眠習慣

如果您在睡覺前喝酒，喝咖啡，吃東西，吸煙，運動或有任何病理狀況，請查看這種就寢時間行為如何影響您的睡眠。選擇就寢行為，然后點擊“睡眠”圖標開始檢測睡眠質量。

跟蹤您的睡眠方式

通常，睡眠者將經歷四個階段：1（醒來與睡眠之間），2（輕度睡眠），3（深度睡眠)， 4 REM（快速眼動睡眠）。這些階段從1到REM周期性地進行，然后又從階段1開始。

一個完整的睡眠周期平均需要90到110分鐘，每個階段持續(xù)5到15分鐘。睡眠者在夜間將有四個或五個睡眠周期。

Sleep Monitor將借助手機麥克風，陀螺儀和加速度計感知睡眠狀態(tài)輸出圖表報告來跟蹤您的睡眠模式質量和持續(xù)時間。洞悉睡眠時的身心狀態(tài)。

了解您的睡眠質量

Sleep Monitor系統(tǒng)地分析您的就寢時間和睡眠模式質量，然后生成您的睡眠圖譜。獲取您的每日睡眠得分和圖表分析，并使用這些數據來幫助您更好地睡眠。

Sleep Monitor對于想要尋找一種方法來檢查自己的睡眠狀況但又不想購買諸如智能手環(huán)或智能手表之類的附件的用戶尤其有用。

設置智能鬧鐘

為您的早上醒來或午睡或晚上就寢時間設置鬧鐘。

放松的音樂

請在設置中查找音景。

睡前聆聽放松的音樂，如自然的海浪聲，舒緩的搖籃曲，讓整天轉動的大腦平靜下來，享受更好的睡眠質量。

適合人群

-失眠人士，表現(xiàn)難以入睡或者有睡眠障礙。

-關心睡眠質量和身體健康的人

-做睡眠質量的研究工作者

工作要求

√將您的Android手機放在枕頭或床上身體附近

√最好獨自一人睡覺以消除雜音干擾

√建議連接充電線給手機充電，因為連續(xù)工作時麥克風會快速消耗電池電量。

我們將在以后的更新中添加更多有用的功能。