戒癮小助理

戒癮小助理app讓你養(yǎng)成良好的習(xí)慣,丟棄生活中的各種不良嗜好,迎來嶄新的人生,時(shí)刻監(jiān)督并且鼓勵(lì)你的目標(biāo),更是有著專職的輔導(dǎo)員時(shí)刻與你溝通,通過心理輔導(dǎo)方式來讓你接觸不良嗜好,十分的好用！下載戒癮小助理app試一試吧！

戒癮小助理軟件介紹

以教育課程為商品，幫助用戶解決生活中的不良嗜好，并且可以咨詢客服，與客服傾訴自己的不良嗜好，逐漸改變。在專職小助理的監(jiān)督下，重新認(rèn)識(shí)自己，遠(yuǎn)離成癮行為。小助理的作用就是彌補(bǔ)了自己控制力不足的缺點(diǎn)，更大力度增強(qiáng)對戒癮的約束力行為。有人監(jiān)督，有人管教，有人提醒，戒癮路上你我同行。

戒癮小助理軟件特色

只需一杯奶茶錢，就有一位專職小助理為你戒癮長期保駕護(hù)航。

監(jiān)督你日常生活，鼓勵(lì)你投入生活，重新規(guī)范生活，這些都是小助理必須要做的，而你，在小助理的幫助下，把戒癮行為重塑戒斷成癮，過上正常的生活，把日子過得舒適自在，成功擺脫成癮物質(zhì)或成癮行為。

合理戒癮，需要六個(gè)要素，它們是心靈世界的管理目標(biāo)、身體健康的管理目標(biāo)、情緒的管理目標(biāo)、家庭關(guān)系的管理目標(biāo)、社會(huì)人際關(guān)系的管理目標(biāo)和其他領(lǐng)域的管理目標(biāo)。只有把這些管理目標(biāo)都一一做好計(jì)劃，才能合理戒癮。

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擺脫成癮行為的關(guān)鍵是控制再燃的出現(xiàn)。什么是再燃？它是戒斷成癮之后，對成癮物質(zhì)或成癮行為的第一次再次使用，再燃控制不好就會(huì)變成成癮復(fù)發(fā)，所以再燃的出現(xiàn)必須控制好，徹底擺脫復(fù)發(fā)，把再燃遏制住，就能成功戒癮。

所以出現(xiàn)再燃并不可怕，可怕的是出現(xiàn)復(fù)發(fā)，一旦復(fù)發(fā)就覆水難收。

再燃出現(xiàn)的時(shí)候，小助理的作用的非同小可。再燃出現(xiàn)能控制好，避免復(fù)發(fā)，就可以切斷成癮行為，避免復(fù)發(fā)，從而戒斷成癮。小助理的作用此時(shí)的發(fā)揮就相當(dāng)重要，監(jiān)督、鼓勵(lì)，增強(qiáng)自我效能感，增強(qiáng)對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需的能力的信心和信念。

戒癮的路上，風(fēng)雨同行，你我同在。

中文名：戒癮小助理

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