養(yǎng)生食物庫2020

養(yǎng)生食物庫2020，專為注重養(yǎng)生的人們打造！在食物庫中，你可以通過搜索的方式查詢各種食物養(yǎng)生功效和各種禁忌；可以關(guān)鍵字搜索，也可以按照相關(guān)功效類選擇。如果你對養(yǎng)生感興趣的話，那就趕緊來西西下載體驗吧！

內(nèi)容簡介

食物庫為你介紹包括蔬菜、水果、中藥、奶制品、海鮮水產(chǎn)、零食點心、飲料等食品食材食物信息,分享食物的功效與營養(yǎng)價值.

功能特色

① 食物庫大全

介紹2000余種食物的營養(yǎng)價值與功效，介紹食物相關(guān)小常識，包括食物的營養(yǎng)價值、熱量、功效、做法、適用人群、如何挑選、儲存方法等，讓您吃的健康，吃的放心。

②分類篩選

按水果/堅果、蔬菜、五谷雜糧、水產(chǎn)類、肉類、蛋/奶、零食/面點/飲品、調(diào)料/腌制品等八大分類篩選,方便查詢。

②按功效和體質(zhì)篩選

相關(guān)知識

并不是所有的食物都可以任意搭配的。進食單一的一種食物可能對人體無害，但如果兩種或多種食物搭配在一起，就可能因食物中化學物質(zhì)間的化學反應而產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導致人體中毒。以下羅列一些日常生活中的食物搭配及所引起的危害。輕則只是破壞營養(yǎng)價值，重則會導致嚴重中毒。

相關(guān)新聞

到了45歲之后如果做到滴酒不沾，是促進健康的好方法。很多人在養(yǎng)生的過程中并沒有注意戒酒，而是經(jīng)常有喝酒這種行為，酒精攝入過多會加速血管的病變，甚至增加肝臟負擔，這樣就無法維持身體健康。因此需要做到滴酒不沾，才能有效延長壽命。

中文名：養(yǎng)生食物庫

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