戒色軟件Brainbuddy

Brainbuddy是一款優(yōu)秀的國(guó)外戒色軟件， 看來(lái)戒色吧這種地方不止是國(guó)內(nèi)有，國(guó)外的友人也是有不少需求的。很多年輕人總是管不住自己，明明知道看不良影片不好卻總是忍不住。這款Brainbuddy軟件可以幫助你戒掉不良影片，幫你重拾自信找回自我。

功能特色：

了解自己才能征服自己
追蹤自己的進(jìn)度，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，并以自己取得的成績(jī)?yōu)闃s。

重構(gòu)練習(xí)
學(xué)習(xí)如何過(guò)上更好的生活。量身打造的練習(xí)能摧毀色情致癮路徑，重構(gòu)你的大腦，讓它更傾向于健康的、積極向上的多巴胺來(lái)源。

個(gè)人挑戰(zhàn)
從一天到一年，通過(guò)一個(gè)個(gè)任務(wù)逐步建立你的意志力和自控能力。

還有更多益處
從內(nèi)置互聯(lián)網(wǎng)過(guò)濾器到誘惑控制，大腦伙伴具備你改善人生所需的一切輔助手段。

加入社區(qū)
和你的團(tuán)隊(duì)共同努力，互相激勵(lì)，分享建議，并統(tǒng)治排行榜。

種植你的生命樹
每天只要不看色情內(nèi)容，你美麗的生命樹就會(huì)不斷茁壯成長(zhǎng)。你的生命樹能長(zhǎng)到多大？

重啟你的大腦可以給心理和生理帶來(lái)極大的益處。立即下載大腦伙伴，成為你注定要成為的那個(gè)人。

用戶評(píng)價(jià)：

“僅僅11天后，我感覺(jué)自己已經(jīng)面目一新。在社交場(chǎng)合，我變得健談多了，也更能感知現(xiàn)場(chǎng)氛圍。在工作場(chǎng)合，一切都在我掌控之中，不再健忘，不再總是要求他人重復(fù)說(shuō)過(guò)的話。從我開始看色情片已經(jīng)過(guò)去十多年了，但現(xiàn)在的我才是真正的我�！�
“神清氣爽、不再壓抑對(duì)我而言是最顯著的改變，你很有可能會(huì)感到自己變了一個(gè)人。它給予了我一些希望，讓我知道自己不是無(wú)可救藥的。擁有這種神清氣爽和幸福的體驗(yàn)本身就是一件充滿力量的事情�！�
“自信。當(dāng)我走在街上時(shí)，我不會(huì)再感到不舒服了。我可以跟任何人交談，也包括女孩子，我不會(huì)再感到害羞或者結(jié)巴。倒不是說(shuō)我變得傲慢了，我只是覺(jué)得自己和別人是平等的，放在以前，我會(huì)覺(jué)得低人一等。我的社交恐懼癥已經(jīng)徹底扔進(jìn)垃圾堆了�！�
“現(xiàn)在我變得節(jié)制、穩(wěn)定、專注、超級(jí)自信，并且擁有非常犀利的思維。這才過(guò)了22天。當(dāng)你把能量積攢下來(lái)時(shí)，你會(huì)獲得那種不可征服的意志力，這對(duì)過(guò)去的你而言可能是一堵高墻，但現(xiàn)在是你可以輕松跨過(guò)的矮門檻�！�

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最近調(diào)研了一番，很好的一個(gè)產(chǎn)品，產(chǎn)品交互設(shè)計(jì)以及理念都做得很好。

從我最近研讀的各類書籍得到的新知，要戒除類似色情片成癮，酗酒成癮等，靠所謂的意志力或者自控力是不可行的，這也是比較過(guò)時(shí)的心理學(xué)的提法。  實(shí)際上人是感情生物，各類短期的決策都是出于感情和情緒做出的，各種理性思考和理由只是作為參考而已。就好像看色情片一樣，可能之前已經(jīng)反復(fù)跟自己說(shuō)過(guò)很多次不再碰這個(gè)東西了（可能電腦硬盤已經(jīng)反復(fù)刪過(guò)很多次），可是在動(dòng)念的那一瞬間，這些承諾都是不作數(shù)的，大腦還是會(huì)根據(jù)情緒和感情來(lái)行動(dòng)。

所以選擇惡習(xí)或者不做惡習(xí)，都需要靠感情和情緒來(lái)取勝。類似Brainbuddy這樣的應(yīng)用，是用游戲化的任務(wù)系統(tǒng)/社群/內(nèi)容/等每天來(lái)強(qiáng)化不做惡習(xí)帶來(lái)的控制感和滿足感，包括在它的社區(qū)里為他人提供幫助等等，逐漸提升不做惡習(xí)帶來(lái)的正面的感情。最終能夠戰(zhàn)勝去看色情片帶來(lái)的短暫滿足和快樂(lè)。

這個(gè)過(guò)程會(huì)很慢，會(huì)反復(fù)多次。但只要堅(jiān)持，認(rèn)真每天執(zhí)行，這才是靠譜的戒除觀看色情片/手淫/自慰的方法。

中文名：Brainbuddy

包名：com.brainbuddy.android

MD5值：d3a722c068dea02c99788772836b8ea2