斷食追蹤

斷食追蹤app是一款關(guān)于間歇斷食減肥的手機(jī)應(yīng)用，它可幫助你擁有新的生活方式，養(yǎng)成健康習(xí)慣。同時(shí)助你高效減肥，使你更健康、更有活力！ 無(wú)需節(jié)食，而且不會(huì)反彈！有減肥需要的朋友不妨來(lái)西西下載這款軟件哦！

為什么要間歇性斷食

√燃燒體內(nèi)脂肪

√斷食期間促進(jìn)細(xì)胞再生和排毒

√減緩衰老

√有利于控制血糖

√減少炎癥

√預(yù)防多種疾病，例如心臟病和糖尿病

√促進(jìn)生長(zhǎng)激素的產(chǎn)生并加快新陳代謝

√使你身體更健康，更有活力

√改善身體和大腦功能

√減肥和保持健康的最自然的方式

√無(wú)需節(jié)食和運(yùn)動(dòng)即可輕松減肥

應(yīng)用特點(diǎn)

√多種間歇性斷食計(jì)劃

√適用于初學(xué)者、有經(jīng)驗(yàn)的人群

√一鍵開始/結(jié)束

√自定義禁食計(jì)劃

√調(diào)整斷食/飲食時(shí)間

√設(shè)置斷食通知

√智能斷食追蹤器

√斷食計(jì)時(shí)器

√記錄體重

√查看斷食狀態(tài)

√基于科學(xué)證明的斷食小貼士和文章

√無(wú)需計(jì)算卡路里攝入量

√減肥變得如此輕松

軟件Q&A

這有效果嗎？

經(jīng)證明，間歇性斷食可讓你快速減肥。斷食期間，隨著糖原的消耗，身體會(huì)進(jìn)入酮癥狀態(tài)，這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式，也是燃脂的有效方法。

這是安全的嗎？

是安全的。這是的最自然、安全的減肥方式。研究表明，一直進(jìn)食會(huì)使身體不停地消化，無(wú)法休息，容易導(dǎo)致健康問(wèn)題，例如糖尿病。而斷食期間，你僅僅是暫時(shí)停止進(jìn)食，來(lái)使肝臟休息一下。

我能用間歇斷食追蹤器嗎？

間歇斷食追蹤器有多種斷食計(jì)劃，適合初學(xué)者、有斷食經(jīng)驗(yàn)的人群，男性和女性。斷食追蹤器會(huì)引導(dǎo)你完成計(jì)劃，無(wú)需改變飲食習(xí)慣，即可輕松堅(jiān)持下去。如果你未滿18歲，處在懷孕或哺乳期，有健康問(wèn)題或體重過(guò)輕，請(qǐng)?jiān)跀嗍城跋蜥t(yī)生咨詢。

相關(guān)新聞

在眾多減肥飲食中，有一種飲食方式在最近幾年比較火，也有非常多的博主去推廣，那就是間歇性斷食。

有的人稱間歇性斷食能夠幫助你更快的減脂，還有的人稱間歇性斷食能夠改善身體健康水平。總之，提倡這種飲食方式的人會(huì)把它吹的非常神奇。

中文名：斷食追蹤

包名：bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss

MD5值：d35e97391f1c625b6217a74c9a6010d2