睡寶睡眠健康監(jiān)控

睡寶睡眠健康監(jiān)控是一款睡覺(jué)睡眠數(shù)據(jù)記錄app，并且通過(guò)用戶(hù)每日的數(shù)據(jù)信息，進(jìn)行不同的助眠方案推送，改善用戶(hù)的睡眠質(zhì)量，操作方法簡(jiǎn)單，感興趣的伙伴，在西西下載即可使用哦！

睡寶睡眠健康監(jiān)控特色：

晚上睡覺(jué)，健康好生活 睡寶是一款幫助大家走向健康生活的app，無(wú)論在生活還是工作中都需要有健康的身體。

早晚打卡，養(yǎng)成良好作息好習(xí)慣；

根據(jù)7日睡眠狀況生成睡覺(jué)建議，助你改善睡眠；

適用場(chǎng)景：

失眠、焦慮、憤怒、低落、疲勞、緊張、注意力不集中、效率低下……等，改善效果顯著，幫助你在工作、學(xué)習(xí)及生活中擁有更好的表現(xiàn)和心理狀態(tài)。

適用人群：

短暫性失眠，需要助眠的人群

不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

具備生活價(jià)值觀，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人

希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專(zhuān)注、冥想人群

有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人

睡寶睡眠健康監(jiān)控更新：

1、修復(fù)了已知的bug

2、優(yōu)化了更多的功能

版本記錄

2020-02-14 版本: 1.1.5

性能優(yōu)化升級(jí)

中文名：睡寶

包名：com.ffyq.sleepdaka

MD5值：9d6663e957e632554ec1a99af9f51a6a