健身寶典

健身寶典app是一款專業(yè)的健身減肥平臺,在健身寶典app上用戶可以學(xué)習(xí)到非常多的健身方面的知識,還又專業(yè)的健身教練為你擬定健康的健身方案和計劃,還有健身的飲食等等,一切都幫你安排的妥妥當(dāng)當(dāng),想要減肥健身的朋友們趕緊下載使用吧!

健身寶典app介紹

分享自己健身經(jīng)驗,相互鼓勵共同成長,

教你怎么更好的健身,豐富健康營養(yǎng)知識,健身誤區(qū)考計劃一鍵置為自己的計劃，靈活的健身計劃編輯模式，可以編輯每一個動作的個數(shù)、組間休息，還能拖動動作排序，讓健身計劃改變變得簡單；

健身寶典app功能特色

1.根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練 

2.所有動作均配有視頻，標(biāo)準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門 

3.權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃 

4. 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣 

5.每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當(dāng)天的運動目標(biāo) 

6. 只需 一個APP即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)。

讓我們一起來燃燒卡路里，幫您減輕體重，塑造完美身形！

相關(guān)新聞

健身，能堅持2、3年，可以說是真正的喜歡健身了。

但是，單純?yōu)榱私∩矶�去健身的人相信還是占極少數(shù)。無論是身材，體能，身體狀況，更多朋友的還是想通過健身讓自己變得更好。

因而，效果成為了健身的關(guān)鍵。

那么，為什么同樣都是普通健身愛好者，同樣都是練了2、3年，為何有些朋友已經(jīng)練出了非常勁爆的身材、或者比較強勁的動作實力。而總有一部分朋友2、3年卻只有一點訓(xùn)練痕跡。

中文名：健身寶典

包名：com.dafa_190808_gugug.buhum

MD5值：a18959e56193d9ac816788c23ee804de