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氫練教練版的介紹:
成為氫練教練,你可以在氫練教練端發(fā)布自己的1對1,1對N在線視頻互動的輕健身課程;給你的會員陪伴式的訓(xùn)練體驗,督導(dǎo)飲食幫助他們堅持健身;
可以設(shè)置不同時長的課程,搭配各種健身場景,隨時隨地開啟運動模式
氫練教練版的優(yōu)勢:
與其成員建立更牢固的關(guān)系
即使他們離開俱樂部,也幫助他們實現(xiàn)健身目標(biāo)
通過現(xiàn)代用戶界面監(jiān)控每個成員的進(jìn)度。
為您的客戶構(gòu)建鍛煉庫的鍛煉
只需點擊幾下即可跟蹤他們的設(shè)置,代表,休息時間和重量阻力
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深蹲會促進(jìn)整個身體肌肉的發(fā)展
深蹲不僅可以鍛煉到臀部、腿部,還會促進(jìn)身體其他各個部位肌肉的增長。深蹲作為一個復(fù)合訓(xùn)練動作,強度偏高,可以讓身體釋放出更多的荷爾蒙,創(chuàng)造一個有利于肌肉生長的環(huán)境。