運(yùn)動(dòng)世界app是一款可以在線預(yù)約場館,預(yù)約運(yùn)動(dòng)健身課程的一款app.在運(yùn)動(dòng)世界app上用戶可以看到附近的運(yùn)動(dòng)館和健身房,可以直接在線上預(yù)定老師,只有運(yùn)動(dòng)才能讓我們的身體一直健康下去!
運(yùn)動(dòng)世界app簡介
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運(yùn)動(dòng)世界app功能介紹
1 開設(shè)課程:指定項(xiàng)目,報(bào)名時(shí)間,上課時(shí)間,上課地點(diǎn)等進(jìn)行開課。指定的地點(diǎn)和項(xiàng)目如果是按場地收費(fèi)的項(xiàng)目,則會(huì)自動(dòng)預(yù)定相關(guān)的場地。
2 查看報(bào)名情況:可查看已開設(shè)課程的報(bào)名情況。
3 課程日歷:查詢一段時(shí)間的課程日歷,安排日程。
4 消息提醒:課程被預(yù)定的消息提醒,臨近上課時(shí)間的消息提醒。
5 評(píng)價(jià)打分:課程結(jié)束后,可對(duì)參加課程的學(xué)生進(jìn)行打分。
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秋季有“貼秋膘”的說法,指的是立秋之后要儲(chǔ)備脂肪,為即將到來的冬天做保暖御寒的準(zhǔn)備。在生活水平已大大提高的現(xiàn)在,專家提醒,“貼秋膘”也要與時(shí)俱進(jìn)地改為“貼”營養(yǎng)、“貼”運(yùn)動(dòng),脂肪不妨少一些,多一些緊實(shí)的肌肉,才能更加健康體壯。
秋高氣爽,正是鍛煉好季節(jié)。廣東省第二人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師毛慶友說,根據(jù)中醫(yī)理論,秋季運(yùn)動(dòng)量不宜過大,以防出汗過多,陽氣耗損。運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。他推薦適合秋季的運(yùn)動(dòng)有爬山、游泳、騎自行車、打羽毛球等。
中文名:運(yùn)動(dòng)世界
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